HSGD Tag 4 - Auskotzen Runde 2



07.09.14 Mittagessen

Mein Wochenende verlief ziemlich unspektakulär. Am Samstag war ich zwei Stunden spazieren und nun hab ich Muskelkater im Hintern. Gestern war ich mit meiner Familie Mittagessen. Das ist ja eh immer so ein Thema bei mir. Auf der Karte gab es nichts, was ich essen wollte und deswegen hab ich mir einen Kloß mit Champignonrahmsoße, Wirsing und einen kleinen Salat bestellt. Als meine Mum dann meinte Du isst ja drei Portionen hab ich nur den Salat und den Wirsing gegessen und lustlos am Kloß rumgestochert. Den hab ich dann meinen Stiefvater auf den Teller geschoben, weil ich den mit diesen Worten im Kopf nicht ganz essen konnte. Danke Mama. Abends hab ich nochmal eine Kleinigkeit gegessen und dann durfte ich mir von meiner Nachbarin, die auf unserer gemeinsamen Terrasse gesessen war, anhören, dass ich den ganzen Tag nur am Essen bin. Vor ein paar Wochen hat sie noch gesagt, ich sollte zunehmen etc. Das hat mich genervt und das hab ich ihr auch genau so gesagt. Zuerst wollt ihr alle, dass ich zunehme und wenn ich dann was esse, krieg ich nur dumme Sprüche zu hören. Ich hasse es, wenn jemand Kommentare lässt, wenn ich gerade esse. Vor allem, wenn man mich dabei mit einem richtig fetten Grinsen beobachtet - nein, anstarrt. Ich esse nun einfach wieder alleine im Wohnzimmer. Wenn dann, nur mit Chris zusammen. Der macht das wenigstens nicht. Er weiß, dass ich das nicht austehen kann. 

ICH HASSE ES WENN MICH JEMAND BEIM ESSEN ANSTARRT

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Musste mal gesagt werden 

Sonntag kann ich mich wieder auf die Waage stellen. Bin gespannt. Ich möchte mein Zielgewicht bis zum 3. Oktober wirklich erreichen. Das wären noch ca. drei Kilo - sollte zu machen sein. Heute sind 1000 Kalorien erlaubt, aber ich hab bis jetzt fast immer weniger gegessen.

06.09.14 Frühstück
250g Naturjoghurt mit Fitini-Pfirsichen

06.09.14 Abendessen
Knoblauchchampignons mit Kräuterfrischkäse

Ach ja, falls ihr euch schon mal gefragt habt, warum unsere Teller so hässlich sind: Meine Mum hatte mal ein mexikanisches Restaurant und da haben wir die Teller noch. Im mexican Style :D

Laktoseintoleranz / HSGD Tag 1

Ich hab seit ein paar Wochen öfters Magenschmerzen und echt ganz, ganz schlimme Blähungen und frag mich schon länger, woher das kommen könnte. Bin auf die Idee bekommen, dass ich evtl. eine Laktoseintoleranz haben könnte und hab das gestern mal getestet. Nachmittags ein Glas Sojamilch getrunken, mir ging's super. Klar, ist ja keine Laktose drin. Abends zwei Gläser normale Milch und eigentlich war alles okay. Als ich mich ins Bett gelegt hab, hatte ich üble Magenschmerzen und hätte mich fast übergeben. Ich hab mich im Bett hin- und hergewälzt, ich hätte fast geheult vor Schmerzen. Chris hat mir für den Notfall sogar einen Eimer neben mein Bett gestellt und mich getröstet. Er wollte mich sogar ins Krankenhaus fahren. Ich denke, ich gehe mal zum Arzt. Irgendwann.

 

Ich hab ein neues Ziel. Und einen Plan. Ich versuche nun zwar zum gefühlten 100sten Mal meine 60 Kilo zu erreichen, aber ihr wisst ja, Hope dies last. Am 03. Oktober feiert meine Cousine Geburtstag und wir sind alle eingeladen. Dresscode: Bayerische Tracht! Ich komme ja aus Bayern falls das irgendjemanden entgangen ist? Meine Schwester hat sich gestern schon ein Dirndl gekauft. Ich hab auch ne Tracht, allerdings kein Dirndl, sondern eine Lederhose mit Hemd usw. :D Also schon extra für Frauen, ist klar. Ich muss mal schauen, ob die mir noch passt, denn ich hatte noch über 10 Kilo mehr, als ich die gekauft hab und selbst damals war die Hose schon etwas weit.

 

Gut, zurück zum Thema, bis dahin will ich die 60 Kilo und versuche nun mal die Healthy Skinny Girl Diet. Ich werde allerdings Obst und Gemüse in die Kalorien mit dazurechnen. Vor ca. zwei Jahren hab ich die normale Skinny Girl Diet gemacht, mit teilweise nur 300kcal am Tag und irgendwann ist mein Stoffwechsel so eingeschlafen, dass ich trotz Joggen usw. zugenommen hab. Deswegen hab ich nach der Hälfte abgebrochen. Ich hoffe, dass es mit der gesunden Version nicht so endet. Eigentlich sollte man an einem Montag anfangen, aber 30 Tage bis Anfang Oktober krieg ich eh nicht ganz hin und darum warte ich nicht unnötig. Außerdem werde ich meinen Arsch mal wieder in meine Sporthose schwingen und Jilian's Shred machen, wann immer ich dazu komme.

 

 

 

So, und nun hatet mich bei ask, weil das ja soo ne krasse Pro-Ana-Diät ist. Denn ich bin ja so unglaublich Pro Ana und trage rote Armbänder und lese mir alle Ana-Gebote durch, bevor ich schlafen gehe. Renne bei -20°C in Strumpfhosen rum, damit ich Kalorien verbrenne und trockne mich nach dem Duschen nicht ab. Hier nochmal der Link, nur für euch: Klick

Sarkasmus Ende.

 

Ich wünsche euch einen schönen Freitag ♥

 

 

 

 

Ach ja, ich wurde von Bubbl getagged :)


Ihre Fragen:

1. Wie bist du zu Blogger gekommen?
Eine Freundin von mir bloggte und irgendwann beschloss ich, auch zu bloggen.

2. Dein Lieblingslied?

Hab ich zu viele

 

3. Dein Lieblingsbuch?

Auch zu viele :D

 

4. Hast du Geschwister?

Ja, eine Schwester

 

5. Was ist dein Lebensziel? Wie planst du deine Zukunft?

Puh. Ich plane zur Zeit eigentlich nur meine Mahlzeiten...
Ich denke ich möchte mal eine schöne Wohnung haben und keine Geldsorgen :)

 

6. Single oder Beziehungsmensch?

Definitiv Beziehungsmensch

 

7. Was Inspiriert dich?

Kommt darauf an, für was ich inspiriert werden will.

 

8. Drei Charaktereigenschaften von dir?

Hilfsbereit, Dickköpfig, leicht reizbar.. Nein, nennen wir es temperamentvoll :)

 

9. Bist du zurzeit glücklich?

Ich weiß es nicht. Manchmal. Aber nie zu 100 Prozent.

 

10. Lieblingsserie?

Simpsons, Two and a Half Men usw.

 

11. Welche Jahreszeit gefällt dir am besten?

Definitiv Sommer!! ♥

Bisschen ausheulen

Den Refeed am Dienstag fand ich nicht so toll. Ich hatte irgendwie den ganzen Tag ein extrem schlechtes Gewissen, deswegen ging es mir gestern nicht so gut und heute auch nicht. Ihr wisst ja, ich bin das Gegenteil von einem Frustesser und hab gestern nicht wirklich was essen wollen. Mal sehen, wie es heute wird. Ich hab Magenschmerzen, etwas vergleichbar mit einem Hungergefühl, aber viel unangenehmer. Essen möchte ich trotzdem noch nichts, auch wenn ich die Gurke, die im Kühlschrank liegt, schon eingetragen hab. Mal sehen, wie lange es dauert, bis mir wieder schlecht wird. Andere können tagelang fasten und ich esse bis Mittag nichts und hänge anschließend über der Schüssel und würge Magensäure. Auf der Arbeit. Uncool. Wie kann man denn kotzen müssen, wenn man nicht mal was gegessen hat. Und vor allem: Warum geht es nur mir so? Da hilft kein Tee oder viel trinken, hab alles schon versucht... Argh.

Hin und her / #edit

Refeed hab ich gestern nicht gemacht. Werde ich auch heute wahrscheinlich nicht, weil... Ja verdammt, weil ich meine Waage wieder habe und am nächsten Tag nicht mehr wiegen will, als am Vortag. Die Packung Müsli, die ich extra für den Refeed gekauft habe, versauert schon seit Samstag im Schrank. Ich sollte die Waage wieder in meinen Kofferraum verfrachten, aber ich möchte erst die 62,x sehen. Heute Morgen waren es 63,15kg. Hehe, meine Waage rechnet in 50g-Schritten, sau unnötig einfach, darum runde ich immer auf und somit waren es 63,2kg.

 

01.09.14 Teil vom Abendessen

Ich war gestern kurz bei meiner Oma, die hat mir gleich Nudelsalat, Apfelstrudel und eine Karottenkonserve angedreht. Damit ich nicht verhungere. Zum Glück war der Nudelsalat und der Strudel tiefgefroren, denn sonst hätte mich wieder das schlechte Gewissen umgebracht, dass ich das Essen, das meine Oma extra für mich kauft, vergammeln lasse. Danach bin ich nach Hause, hab mir Brot mit Frischkäse, Hähnchenbrust und Marmelade gemacht, dazu die Karotten. Als Nachtisch gab's noch Müsliriegel und Joghurt. Meine Mum meinte, ich solle mal was Richtiges und nicht immer nur diesen Scheiß "fressen". Bin nicht drauf eingegangen, immerhin bin ich 20 Jahre alt und somit alt genug um essen zu können wann, was und wo ich will.

Ich hab überlegt, ob ich heute überhaupt blogge, da ich nichts allzu Wichtiges zu erzählen habe. Wollte nur mal loswerden, dass ich schon gerne Refeed machen würde, aber mich gerade nicht traue. Was meint ihr? 


#edit

Okay, ich werde heute wieder einen gesunden Refeed machen, meinem Stoffwechsel zuliebe. Das habe ich gerade beschlossen, denn seit heute Morgen wird mir ständig schwarz vor Augen, wenn ich z.B. zu schnell aufstehe. Hat ja die letzten zwei Wochen trotzdem gut mit dem Abnehmen geklappt. Ich muss dann nur heute Abend meine Waage wegräumen...

Alles mögliche

31.08.2014 Abendessen

Samstag meinte mein Stiefvater, ob ich wieder abgenommen habe. Ich sehe angeblich im Gesicht so schmal aus. Ich antwortete etwas zu schnell Nein und sagte dann gleich darauf, dass ich es nicht weiß, weil ich keine Waage (mehr) habe. Seitdem war ich noch mehr gespannt darauf, wie es auf der Waage wohl aussehen würde. Gestern waren wir in Tschechien, danach sind wir essen gegangen. Ich habe Buffet gewählt und nur Salat geholt. Ein Salatteller hätte ca. 8 € gekostet und Buffet 9€. Der Euro war es mir allemal wert, dass ich selbst aussuchen kann, was ich esse und auch die Menge des Dressings entscheiden kann. Ich würde trotzdem gerne wissen, wieso Salat immer genauso teuer ist, wie Schnitzel und Co. Es ist nur Salat, der kostet so gut wie nichts. Allein schon beim McDonalds, da kostet ein Hamburger 1€ und der günstigste Salat 1,50€. Kein Wunder, dass viele Leute so dick sind. Auf dem Foto sieht es irgendwie aus, wie ein bestellter Salat, aber ich hab den Teller selbst belegt und so. Ja auf sowas bin ich stolz, weil ich das Gefühl habe, dass mein Essen immer kacke aussieht :D Ich hatte noch ein Pick-Up in meiner Tasche, das ich mir im Duty Free Shop gekauft hatte, fals mir während der Rückfahrt vom Shop zum Restaurant mal wieder schlecht wird, wegen dem wenigen Essen. Das langweilt mich eh total, wenn ich nicht regelmäßig über den Tag verteilt esse, wird mir kotzeschlecht.

Ich hab dann von meiner Schwester noch ein Ü-Ei geschenkt bekommen, von dem ich eine Hälfte gegessen hab als Spielfigur hatte ich eine kleine lilablaue Elfe hihi und danach das Pick-Up. Mein Kalorienpensum war damit voll, aber satt machen tut das Zeug natürlich nicht. Davor hatte ich ja nur den Salat gegessen, auch wenn's eine große Portion war, ist es eben nur Salat. Ich hatte deswegen schrecklichen Hunger, als ich abends in meinem Bett lag. Ich dachte fest daran, dass der Moment auf der Waage im näher rückt und ich jetzt nichts mehr essen kann/darf/sollte. Das Ergebnis heute Morgen war eigentlich gut, aber ich hätte mir gewünscht, dass es weniger ist. 63,5kg. Ich war gestern nicht richtig auf dem Klo und außerdem hab ich abends noch eine Kanne Tee getrunken. Ich musste heute morgen nicht richtig dringend pinkeln, also habe ich mal wieder Wassereinlagerungen. Heute wäre eigentlich Refeed, aber ich möchte mich morgen noch mal wiegen und da passt das jetzt einfach nicht. Vielleicht wiege ich mich auch erst Ende der Woche und mache doch Refeed, ich weiß es noch nicht.

Die brandnooz Box August ist auch angekommen, ich zähle mal auf, was alles so drin war. Zwei Marzipan-Schokoriegel, eine Packung Knäckebrot, Waldmeistertee, Alkoholfreies Bier, 28 Drinks Grapefruit, eine Packung Popcornchips (Ich hab von einem Chip mal abgebissen und das schmeckt erstaunlich gut. So wie Popcorn, nur nicht ganz so süß), sowas wie BiFi nur in Bio und 30% weniger Fett, Remoulade von Thomy, eine Flasche Volvic und eine Flasche Reisessig.

brandnooz Box August 2014

*Tiger mag Chips*

*Tiger mag doch keine Chips*
(und hat ein Chipskrümel auf der Nase :D )

Außerdem wurde ich noch von Bubbles getagged.

1. Hast du Haustiere? Wenn ja, welche?

Siehe oben :3

2. Wovor hast du am meisten Angst?

Dass ich Menschen verliere, die mir wichtig sind.

3. Worüber hast du dich zuletzt aufgeregt?

Darüber, dass mein Steifvater meinen Frischkäse leer gefuttert hat, ohne mir was zu sagen.
Das hab ich nach dem Einkaufen festgestellt und deswegen musste ich extra nochmal weg fahren -.-

4. Bist du mit deinem Körper zufrieden? Wenn nein, was müsste anders sein?

Ich wäre gerne dünner, kleiner und hätte gern ein schmaleres Becken

5. Was ist deine Lieblingsserie?

Simpsons, denke ich. Ich schaue nicht so oft Fernseh

6. Was denkst du über Drogen?

Solala. Ich bin kein Fan davon, hab aber selbst schon welche genommen.

Ich denke, wenn man es nicht regelmäßig macht, ist es okay.

Alles, was härter ist als Kiffen finde ich allerdings scheiße.

7. Mit wem würdest du gerne für einen Tag das Leben tauschen?

Keine Ahnung. Aber ich würde gerne mal für einen Tag wissen wie es ist, ein Mann zu sein :D

8. Was war die beste Entscheidung in deinem Leben?

Spontan fällt mir ein: Meinen Ex endlich zu verlassen.

9. Welches Ziel möchtest du als nächstes erreichen?

Mein Gewichtsziel von 60 Kilo

10. Wen bewundert du am meisten?

Das kann ich nicht beantworten.

11. Was wünschst du dir gerade am meisten?

Zu viel.