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Samstag, 30. August 2014

"Kalorienfreie" Nudeln

Zwei Tage noch, dann kann ich mich wiegen. Ich hab Angst, dass ich nicht abgenommen oder gar zugenommen hab. War gestern den ganzen Tag unterwegs, sodass ich abends gerade mal bei 300 Kalorien war, sehr gut. Nach der Arbeit bin ich zu einem Kollegen, weil der mal wieder ein Problem mit seinem Laptop hatte. Das konnte ich zum Glück beheben. Danach bin ich mit Chris ins Mercado, da haben wir erstmal eingekauft. Ich hab mir vier Packungen Corny Free mitgenommen, da nasche ich jeden Tag eins oder zwei. Für ~70 Kalorien pro Riegel ist das auch okay. Die Kirsch-Joghurt sind mir aber zu süß, deswegen hat Chris sie aufgefuttert :D

Danach sind wir in einen Asiashop, weil ich diese kalorienfreie Konnyaku-Nudeln mal ausprobieren wollte. Kennt ihr die? Ich hab sie in Tomatensoße gekocht und die waren schon ganz gut, dafür, dass die nur 15 Kalorien pro 100g haben. Das Rezept und die Nudeln findet ihr übrigens hier. Genau die gleichen gibt's bei Amazon auch, aber eigentlich gibt es in jeder größeren Stadt einen Asiashop (in Nürnberg gibt's sogar fünf oder so) und somit spart ihr euch die Versandkosten. Pro Pack habe ich 2€ bezahlt, es hält sich also in Grenzen.







Donnerstag, 28. August 2014

Refeed Nr. 3

Nachdem ich gestern schon um halb 11 eingeschlafen bin ja das ist für mich früh bin ich heute Morgen total zerknirscht aufgewacht. Fast acht Stunden Schlaf unter der Woche. Das ist ein neuer Rekord. Heute ist Refeed und somit muss ich 2500 Kalorien zu mir nehmen. Bin mal echt gespannt, ob das so mit dem Abnehmen klappt. Sollte es eigentlich, denn das sind ja nur 500 Kalorien zu viel und das nur alle vier Tage, sonst bleib ich immer unter 1000, wenn nicht manchmal sogar unter 700.
 
An solchen Tagen würde ich normalerweise alles mögliche essen, auf das ich Lust habe. Aber irgendwie habe ich heute auf nichts Lust. Ich wusste nicht mal, was ich frühstücken soll. Hab meine restliche Packung Corny Free und ein paar Tomaten gefuttert. Ich denke, ich gehe in meiner Mittagspause einfach mal Einkaufen und lass mich inspirieren. Wahrscheinlich hole ich mir ein paar Brötchen und eine Käsestange vom Lidl. Vielleicht auch Müsli. Oder auch nicht. Ach ich hab keine Ahnung.
 
Dieses Wochenende bekomme ich endlich meine geliebte Waage zurück. Oder gehasste Waage? Nennen wir es Hassliebe. Ja, das passt perfekt. Meine Waage und ich führen eine Hassliebe. Will ich das Ding überhaupt zurück? Am Montag werde ich mich drauf stellen, nicht früher. Und weil ich weiß, dass ich das eh nicht aushalte, lagere ich sie bis Sonntag Abend in meinem Kofferraum.
 
In einer Stunde habe ich Mittagspause. Oh man was soll ich nur essen?
 
Ich bin heute unproduktiv.
 

Mittwoch, 27. August 2014

Getagged

Ich wurde mal wieder getagged.
Diesmal von Claudi. Dann fang ich doch mal an :)
 
 
1. Was ist deine Lieblingsjahreszeit und warum?
Mit groooßem Abstand: Sommer. In Deutschland ist lange genug Jacken-Wetter und es gibt einfach soo viele Dinge, die man im Sommer tun kann und im Winter nicht, weil's einfach zu kalt ist oder in der Kälte keinen Spaß macht.
Zelten, im Baggersee schwimmen, Grillen, lange Spazieren gehen, Shorts anziehen, Picknicken, Eis essen usw.

2. Wie würdest du deinen Stil beschreiben?
Normal, manchmal Metal \m/
 
3. Was planst du für die nächsten 3 Monate?
Eigentlich nichts. Außer Abnehmen.

4. Lackierst du dir die Nägel?
Phasenweise. Ich lackiere sie mir wochenlang und dann wieder ein paar Wochen nicht.

5. In welchen Läden gehst du gerne shoppen?
Hauptsächlich H&M, New Yorker, Deichmann
 
6. Warst du schon einmal in Therapie?
Ja, zwei Jahre lang
 
7. Möchtest du mal heiraten und Kinder bekommen?
Ich denke schon
 
8. Feierst du viel mit Freunden?
Nein, eigentlich nicht. Wenn ich mich mit meinen Freunden treffe, sitzen wir gemütlich zusammen und trinken ein Bier, aber so richtig feiern tun wir nicht.
 
9. Hast du ein besonderes Talent?
Ich kann mit einem Auge schielen :D
Wenn man das als Talent bezeichnen kann.
 
10. Bist du ein Familienmensch?
Ja. Ich hasse es, alleine zu Hause zu sein. Meistens.
 
11. Dein Lieblingstier?
Mein Kater ♥ Tiger
 
 
 
 
 
 
Ich werde den Tag nicht weiter geben, tut mir Leid ♥
 




Ein Teil vom Abendessen gestern
Hab ich schon mal erwähnt, dass ich auf Tomaten steh? :D
 

Dienstag, 26. August 2014

Äääpfel

Eine Arbeitskollegin von meiner Mum hat eine Stoffwechselstörung und kann essen, was sie will. Die nimmt nie zu, aber sie will zunehmen, weil sie wirklich extrem dünn ist. Sie hat sogar mal ein paar Tage nur Süßigkeiten gegessen und trotzdem nicht zugenommen. Und deswegen kommen dann solche Gespräche:
 
"Die Regina hat mir gerade geschrieben,
dass sie beim Chinesen ein 6-Gänge-Menü essen."
"Sie kann sich das ja auch leisten."
"Stimmt, die ist ja noch dünner als du."
"Was soll das denn jetzt heißen?!"
(Rutschte mir so raus... Verdammt)
"Ach komm, du bist doch auch nur ein Streichholz."
Auf einmal mischte sich mein 13-jähriger Nachbar ein:
"Sagen wir, du siehst aus wie ein Spargel und
die Regina sieht aus wie ein Streichholz.
Ein Streichholz ist nämlich dünner, als ein Spargel."
 
Ahhh ja - so viel dazu. Ich hasse so dumme Kommentare über meine Figur und ich hasse es, auf meine Figur angesprochen zu werden. Noch mehr hasse ich es, wenn man mich mit anderen vergleicht, nur um dann festzustellen, dass ich dicker bin. Klar, ich kann nicht der dünnste Mensch der Welt sein, will ich auch nicht, aber was sollen solche Aussagen bezwecken?
 
Gestern Abend hab ich schon wieder Apfel-Zimt-Muffins gemacht. Kauft euch nicht die Muffinförmchen vom Rewe, die sind scheiße. Ich wollte welche backen und zu meinem Dad bringen, immerhin sind es ja Äpfel aus seinem Garten. Meiner Oma hab ich auch welche gegeben. Wundert mich, dass ich es überhaupt geschafft hab, welche wegzutun, bevor sie schon wieder weggefuttert wurden :o Ich hab keinen gegessen, die sind ja nur - wenn überhaupt! - an Refeedtagen erlaubt, aber selbst da esse ich hauptsächlich gesund und stopfe mich nicht unnötig mit Süßem voll. Als ich wieder nach Hause gegangen bin, wurde mir schon wieder ein ganzer Korb mit Äpfeln angedreht. Mal sehen, was ich damit mache. Einen hab ich mit auf Arbeit genommen. Ich könnte Apfelmus machen, das kann man immerhin einfrieren.  Oder Apfelchips. Habt ihr Ideen? Eine Stunde später bekam ich eine Whatsapp Nachricht von meinem Dad: Die Muffins sind ein Traum. Hihi :3

Übrigens, neues Blogdesign und so. Mal etwas fröhlicher und bunter :)

Montag, 25. August 2014

Manche Menschen wurden als Kinder zu oft fallen gelassen

Ich wusste irgendwie, dass der ask Account zu nichts Gutem führen wird. Mal ganz ehrlich, wer schreibt sowas? Ich meine, selbst wenn mich hier irgendjemand nicht leiden kann, muss man dann gleich jemanden den Tod wünschen? Ich weiß, dass derjenige, der das geschrieben hat, meinen Blog liest und nichts persönlich gegen mich hat, denn manche Menschen müssen einfach andere fertig machen, egal wen, um sich besser zu fühlen. Und wenn man sich dabei noch hinter der Anonymität des Internets verstecken kann, ist sowas für manche ein gefundenes Fressen.

Ich empfinde bei diesen Worten absolut nichts, außer pures Mitleid. Warum wird mir das nicht hier gesagt, mit eurem Profil? Steht zu dem, was ihr sagt/schreibt. Nur mal so zur Info: Eure Worte interessieren mich nicht. Null. Macht ruhig weiter, denn ich weiß, wer mich liebt, ich weiß, was ich wert bin und ich weiß, wie ich aussehe. Ihr könnt mich nicht fertig machen, da braucht es schon etwas mehr, als ein paar traurige Beleidigungen übers Internet. Worte von Menschen, die mich nicht kennen, pfff. Denkt trotzdem darüber nach, was ihr sagt. Vielleicht erwischt ihr mal jemanden, der sich das schwer zu Herzen nimmt. Worte können töten. Würdet ihr damit klar kommen, wenn sich jemand u.a. wegen euren Worten das Leben nimmt? Vielleicht ist euch das jetzt egal, weil ihr noch zu unreif seid, um zu verstehen. Aber wenn ihr mal älter seid, werdet ihr euch daran erinnern und euch dafür hassen. Das wollt ihr nicht verantworten müssen, glaubt mir.

Ich kenne dieses Gefühl, wenn man Wut an Andere auslässt, die nichts dafür können und sich insgeheim dafür hasst und schämt. Wenn euch irgendwas Schlimmes passiert ist, dass euch dazu treibt, solchen Hass in euch zu tragen, könnt ihr mir das gerne anonym über ask erzählen und mit mir darüber reden.



Die einzigen, die hier lächerlich sind, seid ihr.


Wenn Untergewicht für euch "sau fett" ist,
solltet ihr zum Arzt gehen, um eure
Körperschemastörung behandeln zu lassen.
 
Ihr müsst nicht neidisch auf meine "fetten" Beine sein
 

Ich wünschte die Welt wäre ein besserer Ort,
an dem die Menschen nicht so feige sind
und mit ihrem Namen für das stehen,
was sie fragen und schreiben.
(Danke an die anonyme Person, die das geschrieben und vollkommen Recht hat)

 
 
So und nun mal zu was anderem. Drei Tage waren um und somit war gestern Refeed. Aus fddb hab ich das gelöscht, denn das hatte mich irgendwie gestört, dass das rot markiert war, weil ich 500 Kalorien über meinem Tagesbedarf gegessen hab :D Heute auf jeden Fall wieder unter 1000 Kalorien. Uuuund nächsten Montag kann ich mich endlich wiegen!
 
Freitag war ich 8 Kilometer spazieren. Am Samstag waren Chris und ich bei meiner Oma und bei meinem Dad zu Besuch. Wir haben zusammen Mittag gegessen, ich hab mir Pilzpfanne gewünscht. Danach sind wir mit meinem Dad in den Garten. Chris ist Landschaftsgärtner und mein Dad hat mal wieder Pläne geschmiedet, was er nächstes Jahr im Frühling so alles machen bzw. ihm helfen könnte :D Im Garten steht ein kleiner Apfelbaum, der hat sooo leckere Äpfel. Die sind außen richtig rot und glänzen wie gewachst, innen sind sie weiß, saftig, fest und eher säuerlich. Booah ich träume hier gerade :D Mein Dad hat mir natürlich gleich 373743042 Äpfel angedreht und zu Hause haben wir überlegt, was wir damit machen. Irgendwann bin ich auf Apfel-Zimt-Muffins gekommen. Aus dem Teig haben wir 21 Stück bekommen, die gestern schon alle aufgegessen waren. Innerhalb von einem Tag :O Und das, obwohl ich davon keinen einzigen gegessen hab. Hab gestern gleich noch welche gebacken, diesmal nur 12 Stück und auch diese waren innerhalb von ein paar Stunden gegessen. Ich hab mir zwei erlaubt und die waren echt lecker.

Den Rest vom Samstag haben Chris und ich übrigens damit verbracht uns alle Folgen von Elfen Lied reinzuziehen :D Das Wetter war eh mies.


Muffins :)
 

Samstag, 23. August 2014

Es läuft.

Ich war gestern im real. Wenn ihr euch für Alpro Produkte interessiert, die gibt es dort zur Zeit im Angebot! Ich hab gesehen, dass die Joghurts reduziert sind, weiß aber nicht mehr genau um wie viel. Die Milch kostet statt 1,89€ nur 1,49€ ist also deutlich günstiger! Es gibt auch andere Dinge, z.B. Obstgarten (alle Sorten, auch die Diätversion) sind billiger, da kostet der 4er Pack 99 Cent. Hab mich natürlich gleich eingedeckt :D ich weiß nicht, ob das nur gestern war. Nicht, dass ihr jetzt zum real lauft und die Preise sind ganz normal :x 

Mit dem Essen läuft es ganz gut, ich bleibe unter 1000 Kalorien. Gestern Abend hatte ich allerdings total Hunger, das war echt schlimm. Ich hab aber trotzdem nichts gegessen. Ich würde mich gerne wiegen, aber das kann ich ja erst wieder im September und da muss ich noch über eine Woche warten. Ich kann echt gar nicht einschätzen, wie das Ergebnis sein wird, weil ich doch in letzter Zeit zugenommen hab trotz wenig Essen :/

Heute gehe ich Mittags zu meiner Oma, es gibt Pilzpfanne. Die Pilze hat mein Dad selbst im Wald gesammelt. Das haben wir früher als ich noch klein war immer zusammen gemacht. Ich hab natürlich gegoogelt und Waldpilze haben angeblich nur 15 Kalorien pro 100g. Wenn das stimmt, hau ich ordentlich rein :D

Gestern waren Chris und ich mal wieder unsere große Runde spazieren. Erinnert ihr euch noch? Das haben wir Anfang des Jahres fast jeden Tag gemacht. Es waren wieder acht Kilometer und somit habe ich 400 Kalorien verbrannt. Bei fddb kann man als Aktivität übrigens auch Sex eingeben, in Minuten, und es zeigt an wie viel Kalorien man dabei verbrannt hat. Wtf :D

Donnerstag, 21. August 2014

ask.fm / Fazit zum Refeed

Ich weiß nicht, ob ich so schnell wieder einen Refeed mache. Ich hab mich nicht wohl dabei gefühlt, viel zu essen. Außerdem war mein Bauch so fett aufgebläht und bah. Naja mal schauen, in ein paar Tagen sehe ich das vielleicht wieder anders.
 
 
 
Ich hab mir übrigens ein ask.fm Konto zugelegt
Wenn ihr Fragen habt, fragt :)
(Den Link dazu findet ihr auch rechts)

Mittwoch, 20. August 2014

Stoffwechsel-Diät?

Halli Hallo, habt ihr schon mal was von dieser Diät gehört, bei der der Stoffwechsel nicht einschlafen soll? Ich weiß gerade nicht, wie genau die heißt. Hab aber schon öfters davon gelesen. Man soll drei Tage lang wenig essen und am vierten Tag eine Art Refeed einlegen, bei dem man in Maßen (nicht in Massen) über seinen Tagesbedarf isst. Angeblich stellt sich der HSW nach ca. 4 - 5 Tagen ein und somit kann man das verhindern. Soll angeblich funktionieren, klingt auch irgendwie logisch. Ich werde das jetzt einfach mal ausprobieren. Ich hab seit Sonntag täglich um die 700 - 1000 Kalorien gegessen und heute ist quasi der vierte Tag. Ich werde mehr als 2000kcal essen (mein Tagesbedarf), aber weniger als 2500. Somit werde ich nicht aufgehen wie ein Hefeteig, falls es nicht klappen sollte. Hab mir eine Packung Müsli gekauft, wegen den Ballaststoffen und so. Hat das schon mal jemand ausprobiert? Ich finde im Internet mehrere Einträge dazu, aber niemand schreibt, ob es funktioniert oder nicht. Hab z.B. das hier gefunden:
 
Ich selber praktiziere sowas nicht, aber hab grad was interessantes dazu in einer Frauenzeitschrift gelesen.... Dort wurde eine "Diät" vorgestellt, wonach man drei Tage lang nur ca. 1000 kcal zu sich nehmen sollte, aber am 4. Tag unbedingt einen Refeed-Tag einlegen soll (mit über 2000 kcal), weil anscheinend am 4. Tag der Körper quasi eine Bestandsaufnahme macht, ob er genug Futter bekommt. Wenn man alle 3-4 Tage einen Refeed-Tag macht, ist der Körper beruhigt und fährt nicht in den Hungerstoffwechsel. Ob das so funktioniert oder nicht, weiß ich nicht, wie gesagt, hab das grade nur gelesen.

Dienstag, 19. August 2014

August, du kannst so hässlich sein

Tut mir echt Leid, dass ich schon wieder über's Wetter herziehe, aber gestern war es so so soo arschkalt. Es hat immer mal wieder leicht geregnet. Ich war spazieren und hatte eine Wolljacke an, die Kapuze aufgesetzt und eine Mütze darunter. War schon am überlegen, ob ich nächstes mal einen Schal anziehe, so kalt war mir. Abends lag ich im Bett unter zwei Decken plus eine lange Jogginghose. Wahnsinn, und das im August. Die Bewegung hat jedenfalls trotzdem gut getan, besser als faul daheim rumsitzen. Heute scheint zum Glück wenigstens ab und zu mal die Sonne.

Wie vielleicht ein paar gemerkt haben, wenn überhaupt jemand auf mein fddb-Profil schaut? versuche ich jetzt wieder so, wie Anfang des Jahres, um die 800 Kalorien zu essen. Es fällt mir schwer, schwerer als damals, weil ich meistens Hunger hab, aber ich gebe mein Bestes. Ich hab so irgendwie am besten abgenommen. Ich denke, ich werde ein-, zweimal die Woche einen Refeed einlegen, bei dem ich meinen Gesamtbedarf esse. Mein Stoffwechsel wird so oder so langsamer werden, aber vielleicht kann ich ihn damit nicht ganz so arg einschlafen lassen.

Habt ihr Tipps, wie ich es schaffe, weniger zu essen? Ich esse schon fast nur Sachen, die viel Volumen und wenig Kalorien haben. Ihr wisst, was ich meine? Und Tee trinke ich auch schon bis zum umfallen. Ich trinke allgemein sehr viel. Füllt eigentlich recht gut. Ich hab kein Problem damit, morgens und mittags wenig zu essen, aber abends brauch ich einfach was Richtiges.

Montag, 18. August 2014

Titellos

Das Wetter nervt mich nach wie vor, ändern kann man es nicht, also was soll's. Ich habs mal wieder geschafft, mich durch die kuriosesten Umstände zu verletzten. Am Freitag hab ich mir die Badtür gegen den Kopf geschlagen. Die Stelle ist immer noch bissl geschwollen und tut weh. Fragt mich nicht, wie ich das geschafft hab. Chris wollte ins Krankenhaus, weil es mir so weh getan hat, aber ich hielt das für keine gute Idee. Wie kommt das denn rüber, wenn ich mit meinem Freund ins KH gehe und sage, dass ich gegen eine Tür gelaufen bin?! Standardausrede Nr. 1 für: Mein Freund schlägt mich, aber das darf keiner wissen. Das wollte ich ihm nicht antun, weil er sich soo lieb um mich gekümmert und mich getröstet hat. Abends haben wir Cap und Capper angeschaut. Er hatte den Film noch nie gesehen, ist das denn zu fassen? :D Ich hab die DVD extra am Nachmittag im real gekauft :> Einer meiner Lieblings-Disneyfilme. Ich muss halt echt immer noch heulen, wenn die Oma Cap aussetzt :D

Samstag waren wir nochmal bei der Feuershow, weil Chris letztes Mal nicht mitkonnte. Wir sind etwas früher hin, um noch durch den Freizeitpark zu laufen. Dort wollte bzw. hab ich ein Pony gefüttert. Mit der linken Hand hab ich mich am Geländer festgehalten. Das Pony hat an meiner rechten Hand geschnuppert, ich hatte aber nix mehr zu essen und deswegen hat es mich in die linke Hand gebissen. Ich konnte meine Hand gar nicht so schnell vom Geländer wegziehen, wie das zugebissen hat. Das hat weh getan tut es immer noch... und geblutet wie sau. Ich dachte zuerst, das Pony hat mit den Finger abgebissen!

Veilchen :D


Hier seht ihr das gemeinste Pony der Welt :(



Ist echt schlimmer als es aussieht!
Man, hat das weh getan :(


Sonst war der Tag recht schön. Das Wetter hat zwar nicht so mitgemacht und es hat geregnet, aber alles in allem hat es Spaß gemacht. Ein bisschen hab ich mich geärgert, weil ich abends mit Stiefel und zwei Jacken im August rumgerannt bin und mir trotzdem kalt war. Aber wie gesagt, was bringt es sich über diesen Sommer aufzuregen. Wir sind Achterbahn gefahren, waren in der Wildwasserbahn, haben belegte Brote gegessen und sind mit dem Ruderboot im Schlossgraben rumgefahren (so richtig filmreif, kitschig, romantisch, hihi).




Meine Waage krieg ich vor September nicht zurück. Das hab ich mit Chris so abgemacht. Gestern hab ich etwas weniger gegessen als sonst und er hat mir gleich an den Kopf geworfen, dass ich in die Magersucht abrutsche. Ist klar. Kaum isst man mal etwas weniger, ist man gleich magersüchtig. Ich denke, er macht sich mal wieder Sorgen. Nach dem, was ich die letzten Tage zugenommen habe und ich immer noch nicht weiß warum braucht er sich echt keine Sorgen machen, ha.


Sorry für den doofen Post..
Ich muss noch eure Kommentare beantworten und so ;)


17.08.14 Abendessen

Freitag, 15. August 2014

Zucchini-Pizza

Leider hat Chris am Mittwoch vergessen die Waage mitzunehmen.
Leider habe ich mich deswegen gestern wiegen können.
Leider hab ich natürlich mal wieder 400g zugenommen.
Leider langweilt mich das, weil ich unter meinem Gesamtbedarf gegessen hab.
Leider habe ich seit letzter Woche 2,5 Kilo zugenommen.
Leider kann ich euch nicht mal erklären warum - ich mache eigentlich alles richtig....

So. Jetzt ist die Waage aber wirklich weg und ich konnte mich heute Morgen nicht wiegen. Hab ganz vergessen, wie gut sich das anfühlt. Gestern war ein scheiß Tag und heute wird auch ein scheiß Tag werden. Ich kann euch nicht mal sagen wieso, ich fühle es einfach. Kennt ihr das? Ich hab gerade Null Hoffnung, dass ich mein Zielgewicht noch irgendwann irgendwie erreiche, denn ich drehe mich seit Monaten im Kreis. Und wenn ich nicht zunehme, weil ich zu viel esse, dann nehme ich eben zu, wenn ich wenig esse. Alles ist möglich, wenn es meinem Körper darum geht, mich fett werden zu lassen. Wie hab ich es eigentlich geschafft, am Anfang so wenig zu essen, wie ich angefangen hab abzunehmen? 600 - 700 Kalorien am Tag (das ist für mich wenig). Wenn ich das jetzt mach, schiebe ich voll den Hunger. Ich muss mal nach meiner Disziplin suchen. Könnt ihr mir helfen? Ich hab die anscheinend irgendwo verloren...

 
Und jetzt mal ein anderes Thema. Ich hab am Mittwoch Zucchini "Pizza" gemacht. Schmeckt super lecker, macht total satt und hat wenig Kalorien. Sieht auf dem Foto irgendwie nicht so lecker aus, aber das ist es, versprochen! Aaaalso ihr nehmt eine Zucchini und schneidet sie in Streifen. Dann nehmt ihr 100g passierte Tomaten und mischt sie mit einem Esslöffel Tomatenmark. Die Soße könnt ihr dann so würzen, wie ihr wollt. Ich hab Pizzagewürz genommen. Anschließend streicht ihr die Soße auf die Zucchinischeiben, nehmt einen Käse eurer Wahl und legt den obendrauf. Ihr könnt nun die "Pizzen" so belegen, wie ihr wollt. Ich hab Champignons und gewürfelten Schinken genommen. Dann nochmal bisschen Pizzagewürz drauf und bei 200 Grad so lange in den Ofen, bis der Käse schön knusprig ist - Fertig! :)

Jetzt zum Schluss noch was Negatives: Wegen dem beschissenen Wetter hab ich schlechte Laune ._. Wo ist der Sommer?! Aber immerhin ist heute Freitag, ein kleiner Trost.

Mittwoch, 13. August 2014

Und bei euch so?

Wie viel ich esse, kann jeder auf fddb mitverfolgen. Trotzdem 300g zugenommen. Ich weiß echt nicht, was los ist. Ich hab doch sonst auch abgenommen, obwohl ich über 1500 Kalorien gegessen hab?! An meinem Stoffwechsel kann es eigentlich nicht liegen, den hab ich in den letzten Wochen nicht soo beansprucht. Im Gegenteil, nach Italien sollte der eigentlich besser funktionieren als eh und je. Meine Tage bekomme ich erst in ein, zwei Wochen, auf dem Klo war ich auch. Ich hab Chris die Waage wieder mitgegeben, vielleicht kaufe ich mir eine Neue. Weil's ja auch an der Waage liegen wird, haha. Ich esse weniger und werde fetter. Aber das ist okay, ich meine, sowas ist doch schön. Und wie läuft's bei euch so? Sarkasmus Ende.

Dienstag, 12. August 2014

Alte Zeiten

Ich habe ein paar alte Fotos von mir gefunden. Die hab ich vor ein, zwei Jahren auf meinen Blog hochgeladen und die waren unter "Bilder von diesem Blog" noch eingespeichert. Ich hab 2012 mit dem Bloggen begonnen, aber irgendwann nicht mehr regelmäßig geschrieben. 2013 nur noch alle paar Monate und 2014 wieder angefangen. Aufhören werde ich so schnell nicht wieder, denn mir gefällt das Bloggen und ich lese auch gerne von euch :) Ich hab die alten Posts alle gelöscht, weil ich damals noch mit meinem Ex zusammen war und deswegen auch über ihn geschrieben hab. Ich hab aber keinen Bock auch nur irgendetwas von diesem Typen zu lesen bzw. an den erinnert zu werden. Das war u.a. ein Grund, warum ich das alles gelöscht habe. Lange Rede, kurzer Sinn. Hier sind die Fotos:


Das müsste Ende 2010 / Anfang 2011 gewesen sein
Da war ich gerade mal 16 :>
ca. 73 Kilo
 

September 2012
Da hatte ich ca. 64 Kilo


Genau das zeigte mir meine Waage heute Morgen an. 64 Kilo. Warum das so viel ist, kann ich mir immer noch nicht erklären. Normalerweise verschwinden die Wassereinlagerungen nach spätestens zwei Tagen. Naja, immerhin ein halbes Kilo weniger als gestern. Auf den Fotos finde ich mich viel dünner als jetzt, obwohl ich das Gleiche wiege.
 
Gestern bin ich nach meinem mir 20 Stunden vorkommenden, nervigen Arbeitstag mit Chris einkaufen gegangen. Zu Fuß. Wir sind an der Minigolfanlage vorbei gelaufen und da musste er mir natürlich unbedingt ein Eis reindrücken. Naja, hatte nur 90 Kalorien, halb so wild. Wir sind kurz in den Müller und haben uns etwas umgesehen. Ich hab diese Barbie im Regal stehen sehen, sagt mal, waren die schon immer so dünn? Ich meine, schaut euch mal ihre Beine an... Das finde ich schon heftig.
 
 
 
 


Montag, 11. August 2014

Erster Arbeitstag - Wuhu...

Ich sitze seit 7 Uhr mal wieder auf der Arbeit. Habe gerade alles erledigt, darum blogge ich mal kurz. Tja, nach drei Wochen Urlaub bin ich also wieder hier und ich habe jetzt schon keine Lust mehr. Eigentlich hatte ich schon gestern Abend keine Lust, aber was muss das muss. Oder ich kündige, bleibe mein Leben lang arbeitslos und werde Penner. Sounds like a Plan. Ach, ich versuche dann immer mir zu denken, dass andere Menschen froh wären, wenn sie eine Arbeit hätten. Aber ein bisschen motzen wird ja wohl noch erlaubt sein. Typische Luxusprobleme eben.

Themawechsel. Am Samstag waren wir beim Feuerspektakel und es war echt schön. Chris konnte leider nicht mit, aber ich möchte dieses Wochenende nochmal mit ihm hin. Evtl. nehmen wir den Sohn meiner Nachbarin mit. Der hat gehört, dass wir da hingehen und ja. Wir wohnen in einer Doppelhaushälfte (das Haus gehört meiner Mum) und wir haben mit unseren Mietern eine gemeinsame Terrasse. Deswegen hat er das gehört. Weil wir gerade beim Thema sind, der ist manchmal ganz schön nervig. Letzte Woche meinte er vor versammelter Mannschaft zu mir, ich soll mehr essen, weil ich zu dünn bin. Gestern waren meine Schwester, Chris und ich in unserem Garten und wollten uns ein bisschen sonnen. Unsere Nachbarin und ihr Sohn waren auch dort. Dann hackte er auf mir rum, meinte irgendwas mit "Schaut euch mal den Stecken an" und bla. Nächstes mal hau ich ihm eine rein. Immerhin bin ich sieben Jahre älter als er und da soll er mir mal ein bisschen Respekt entgegenbringen.

Leute, ich kann euch sagen, ich hab echt null Bock wieder zu arbeiten. Dieser scheiß Alltag hat mich schon wieder voll eingeholt, und dass obwohl gerade mal mein erster Tag ist. Macht schlechte Laune. Und ich hab zwei Kilo zugenommen. Macht auch schlechte Laune. Wie ich das geschafft hab? Ich hab am Samstag ca. 1500kcal gegessen, dann beim Feuerspektakel noch einen Crêpe und eine Tüte Popcorn, die ich großzügig mit den anderen geteilt hab. Am Sonntag hatte ich 1,5 Kilo mehr auf der Waage, heute morgen ist es gleich geblieben. Zum leichteren Verständnis: 

Freitag: 62,5kg - 1200kcal gegessen
Samstag: 63kg warum?! - 2500kcal gegessen
Sonntag: 64,5kg wtf - 900kcal gegessen
Heute: 64,5kg 

500kcal über dem Gesamtbedarf essen lässt mich also zwei Kilo zunehmen. Toll!

Samstag, 9. August 2014

Brandnooz Box

Ich hab mir die Brandnooz Box bestellt und sie ist endlich angekommen. Ich erkläre euch mal, was das ist. Man zahlt 9,99€ im Monat und bekommt alle vier Wochen eine Brandnooz Box. Darin enthalten sind neu auf den Markt gekommene Lebensmittel und Getränke im Wert von mindestens 14€. Ich finde die Idee super, weil man Sachen entdeckt, die man wahrscheinlich sonst nie gekauft hätte. Ich hab sie ja zum ersten Mal bekommen und diesen Monat waren fast nur Getränke enthalten, aber das finde ich nicht so schlimm. Die Chips und die Manner Mio habe ich meiner Familie geschenkt, die haben sich gefreut und meinten, dass die Chips total lecker sind. Ich selbst werde wahrscheinlich wenig von dem essen, was ich da so zugeschickt bekomme, aber es ist irgendwie aufregend wenn man ein Paket bekommt und nicht weiß, was drin ist :D





Gestern waren meine Schwester, ihr Freund, Chris und ich in der Ikea. Wir brauchten ne neue Matratze. Betten probe liegen ist einfach toll :D Irgendwann hab ich mich auf den Einkaufswagen gesetzt und mich schieben lassen. Auf dem Parkplatz haben wir uns alle auf den Wagen gesetzt und uns von meiner Schwester schieben lassen :D Danach sind wir auf die Idee gekommen, einfach mal spontan zu Grillen. Bzw. es war meine Idee und die anderen fandens toll. Mein Essen seht ihr auf dem Bild. Ich mag Grillen, denn man kann sich kalorienarmes Fleisch raussuchen und Grillen ist 100% fettfrei. Heute Abend schauen wir uns ein Feuerspektakel an. Sowas hab ich noch nie gesehen, obwohl ich nicht weit von dem Freizeitpark weg wohne, indem das stattfindet. Ich hab übrigens von gestern auf heute ein halbes Kilo zugenommen, obwohl ich bei 1200 Kalorien geblieben bin, hmm.


Hähnchensteaks mit Champignons und Kräuterquark

Donnerstag, 7. August 2014

Dummes Bla bla

Mein Tag lief gestern noch so ab, dass ich bis 19 Uhr nur vor der Glotze hing (ich schau sonst selten Fernseh..) und dann zu Chris gefahren bin. Der war den ganzen Tag mit seinen Eltern unterwegs und hatte abends keine Lust mehr zu seiner Schwester zu gehen. Ich hab mit ihn geredet und ihm gesagt, dass ich's ziemlich doof fand, dass er mich einfach so versetzt hatte. Er meinte, er hat vergessen, dass wir schwimmen gehen wollten und sich auch öfters entschuldigt, also ist eigentlich alles soweit wieder okay. 

Ich hab heute Nacht voll den Mist geträumt. Ich hab geträumt, dass ich haufenweise Essen in mich reinschaufel und war mit nicht sicher, ob das jetzt wirklich passiert ist, als ich aufgewacht bin. Boah, das war echt schrecklich. 

Hab zur Zeit nicht wirklich viel zu erzählen, ich mache irgendwie nichts allzu aufregendes. Hab ja zum Glück diese Woche noch frei. Ich hab allerdings von gestern auf heute ein Kilo abgenommen und wiege nun 62,5 Kilo. Ja, ich habe etwas zugenommen, weil ich vor Italien zwei unschöne FA's hatte. Aber es geht wieder runter und das ist die Hauptsache. 

Mittwoch, 6. August 2014

Mir geht es schlecht

Ich kann leider noch nicht übern Laptop bloggen, weil meine Mum auch die Woche frei hat und dann würde die sehen, dass ich blogge. Mein Laptop ist schon seit Jahren kaputt (also eigentlich hab ich somit gar keinen mehr) und wenn ich an ihren geh... Wie gesagt, da würde sie es mitbekommen. 

Mir geht es heute nicht gut. Ich hab die Woche noch Urlaub und nichts zu tun. Chris und ich wollten heute schwimmen gehen, das war eigentlich fest ausgemacht. Heute Morgen hat er mir geschrieben, dass es zu seiner Schwester geht und bei ihr übernachtet, weil er schon lange nicht mehr bei ihr war und das mal wieder machen möchte bla bla. Er sagte, ich darf kurz vorbei kommen, aber trotzdem fühle ich mich abgeschoben. 

Das mit dem Essen geht mir immer noch nahe, ich will das alles eigentlich nicht mehr. Ich will aber auch nicht zunehmen oder aufhören, weil ich ja noch nicht am Ziel bin. Aber es tut mir weh und irgendwie gefällt mir das alles nicht mehr. 

Oh man, das ist echt schrecklich. Ich will nicht so abhängig von meinem Freund sein. Ohne ihn hab ich kaum Lust irgendwas zu unternehmen. Kann ich auch irgendwie nicht, denn es muss ja jeder heute und morgen arbeiten. Somit kommen alle erst spät Heim und gehen auch nicht mehr weg. Früh aufstehen und so... Ich bin grad einfach nur richtig traurig, weil er mich so versetzt hat und ich nichts mit mir anzufangen weiß. 

Ich wurde übrigens noch nach Bildern von der Gegend gefragt, in der wir Urlaub gemacht haben. Da hab ich nicht so viele, aber ich werde noch welche suchen und hochladen. 

Montag, 4. August 2014

Dann fang ich doch mal an

Ich wollte euch noch kurz von meinem Urlaub erzählen. Meine Schwester hat Chris und mich zum Flughafen nach Frankfurt gefahren. Er ist noch nie geflogen und war deswegen extrem nervös, vor allem, als wir dann endlich im Flieger gesessen waren. Im Flugzeug lief Tom und Jerry :D Wir sind nach zwei Stunden Flug am Flughafen Lamezia Therme angekommen und mussten eine Stunde warten, bis wir unsere Koffer bekommen hatten. Ein bisschen angepisst, aber trotzdem in Urlaubsstimmung sind wir zum Bus gelaufen, der uns zum Hotel gebracht hatte. Die Leute dort waren sehr freundlich, nur sprach niemand Deutsch. Englisch nur sehr eingeschränkt. Wir sind auf unser Zimmer, das war echt schön, mit Meerblick und ich musste natürlich gleich alles anschauen. Wie ne Verrückte bin ich ins Bad gerannt, hab mir alles angeguckt, die Dusche aufgemacht und da saß eine Kakerlake. Also schreiend aus dem Bad gerannt, zu meinem Freund, der dachte, dass ich maßlos übertreibe, bis er selbst ins Bad ist und dieses riesige Viech gesehen habt. Seit ihr schon mal einer Kakerlake begegnet? Die Dinger sind riesig, ekelhaft und sauschnell. Nachdem Chris auch wieder aus dem Bad raus ist, haben wir überlegt, wie wir dieses Viech da rausbekommen. Mittlerweile hatte die sich aber zum Glück schon von alleine vom Acker gemacht. Bah. 

Das (und die zweite Kakerlake, die drei Tage später im Bad war. Wir haben sie Archie getauft.) war das einzige schlechte Erlebnis in den sieben Tagen. Sonst war alles einfach nur toll. Am Strand waren Delfine. Ja, Delfine! Die sind im Meer rumgeschwommen, ganz nah am Ufer. Ich fande den Anblick echt schön, leider habe ich es nicht geschafft ein Foto zu machen. Dafür waren sie leider zu schnell wieder weg. Ich hatte auch bisschen Angst, denn wenn Delfine so nah ans Ufer kommen, dann können Haie das auch. 

Wir haben uns die Gegend angeschaut, waren am Strand, Einkaufen, sind Essen gegangen. Abends war jeden Tag Markt, da sind wir immer rumgelaufen und haben uns die Sachen angesehen. Manchmal sind wir auch auf den Jahrmarkt, der gleich neben dem Strand war. Oder zu der Eisdiele, wo diese nette Verkäuferin mit dem extrem ansteckenden Lächeln gearbeitet hat. 

Zum Thema Essen: Ich habe jeden Tag meinen Gesamtbedarf von 2000 Kalorien gegessen. Manchmal sogar etwas mehr. Ich habe nicht zugenommen. Ich hatte kein schlechtes Gewissen, nur nach der Pizza und nach einem Eis. Ohne Kalorien zählen ging es nicht, aber es war anders als hier in Deutschland. Es ging mir besser. Ich habe mich dort im Spiegel gesehen und ich habe mich so gesehen, wie ich wirklich aussehe: Dünn. Das hat mir gefallen. Mir ging es richtig gut und ich war zufrieden mit mir. Ich habe in dieser einen Woche nicht zugenommen und keine Fressanfälle gehabt. Ich hab mich richtig gemocht.  

Sonntag Nacht kamen wir wieder in Deutschland an. Während des Fluges gab es Turbolenzen, wir sind in einen Sturm gekommen und ich dachte echt, das scheiß Flugzeug stürzt ab. Meine Mum hat uns vom Flughafen abgeholt. Ich ging in mein Zimmer und knallte auf den Boden der Tatsachen zurück. Ich sah den zuckerfreien Eistee und die zuckerfreien Kekse und hab angefangen zu heulen. Ich wollte das alles nicht mehr, das ständige Wiegen und die ständigen Gedanken ums Essen und nicht Essen. Das Gefühl, sich ständig zu dick zu fühlen. Chris meinte, ich solle doch so weitermachen wie in Italien. Die Zahl auf der Waage ignorieren und einfach so viel Essen, wie mein Körper braucht und mich damit gut fühlen. Mir wurde bewusst, dass ich das nicht kann. Ich sah und sehe mich immer noch viel dicker, als ich mich in Italien gesehen hab. Woran liegt das..? 

Das ist unter anderem der Grund, warum ich mich letzte Woche nicht gemeldet hab. Ich bin einfach nicht klar gekommen. Es ist ein scheiß Gefühl, wenn man merkt, dass man nichts unter Kontrolle hat. Mir ist klar geworden, dass ich nicht aufhören kann. Nicht mal, wenn ich es will. Mir hat das in Italien so sehr gefallen, ich hab es so genossen von diesem ganzen Mist wegzusein. Aber es hat mich alles wieder eingeholt. Jetzt bin ich hier und zähle pingelig genau Kalorien, wiege mich täglich und hasse mich, wenn ich über 1200kcal esse. Vor ein paar Tagen hatte es mir noch nichts ausgemacht, teilweise über 2000 zu essen. Ich verstehe das alles nicht, aber ich kann es nicht ändern. Was ist hier in Deutschland nur anders?

Nun ja, ich werde auf jeden Fall wieder mehr von mir hören lassen. Tut mir Leid, falls der Post nicht so lang geworden ist, wie manche sich das evtl. vorgestellt haben. Ich schreibe gerade übers Handy, deswegen kann ich nicht so viel schreiben. Ich muss mir die Tage mal Zeit nehmen, um eure ganzen Blogs zu lesen. Das wird bestimmt ein paar Stunden dauern. Aber heute Abend gehe ich noch mal aufs Annafest, heute ist der letzte Tag. Das ist sowas wie Oktoberfest nur kleiner. Ich werde versuchen Spaß zu haben und die Fressstände ignorieren, weil ich dort nichts essen will und kann. Ich hatte wirklich gehofft, alles so machen zu können wie vorletzte Woche noch, aber es geht nicht. 

Sonntag, 3. August 2014

Ich glaubs ja nicht, ich habs hinbekommen.. Urlaubsbilder :)

Hallooo... Tut mir Leid, dass ich mich die Woche nicht wirklich gemeldet habe. Als Trost hab ich endlich die Fotos von Italien auf dem PC! Ich hab noch so viel zu erzählen, aber das kommt alles Morgen. Alles in allem war es auf jeden Fall toll - viel Spaß beim Schauen :)






Über den Wolken :D



Blick vom Hotelzimmer


Das Meer war glasklar


:>

Da waren wir fast jeden Abend essen


Essen war super lecker :)


Für diese Pizza habe ich fast den ganzen Tag gehungert ._.






Bodycheck #1


Der Weg zum Strand

Meer *-*


Es hat kurz geregnet, der Anblick war es wert















Bodycheck #2


Erstmal schööön sonnen :)








Das Sonnen blieb nicht ohne Folgen...





Autsch


Chris hat's auch böse erwischt


:D


Rückflug über Rom :)



So... Das war eine kleine Auswahl von über 500 Bildern :O
Ich melde mich morgen :*