Leider hat Chris am Mittwoch vergessen die Waage mitzunehmen.
Leider habe ich mich deswegen gestern wiegen können.
Leider hab ich natürlich mal wieder 400g zugenommen.
Leider langweilt mich das, weil ich unter meinem Gesamtbedarf gegessen hab.
Leider habe ich seit letzter Woche 2,5 Kilo zugenommen.
Leider kann ich euch nicht mal erklären warum - ich mache eigentlich alles richtig....
So. Jetzt ist die Waage aber wirklich weg und ich konnte mich heute Morgen nicht wiegen. Hab ganz vergessen, wie gut sich das anfühlt. Gestern war ein scheiß Tag und heute wird auch ein scheiß Tag werden. Ich kann euch nicht mal sagen wieso, ich fühle es einfach. Kennt ihr das? Ich hab gerade Null Hoffnung, dass ich mein Zielgewicht noch irgendwann irgendwie erreiche, denn ich drehe mich seit Monaten im Kreis. Und wenn ich nicht zunehme, weil ich zu viel esse, dann nehme ich eben zu, wenn ich wenig esse. Alles ist möglich, wenn es meinem Körper darum geht, mich fett werden zu lassen. Wie hab ich es eigentlich geschafft, am Anfang so wenig zu essen, wie ich angefangen hab abzunehmen? 600 - 700 Kalorien am Tag (das ist für mich wenig). Wenn ich das jetzt mach, schiebe ich voll den Hunger. Ich muss mal nach meiner Disziplin suchen. Könnt ihr mir helfen? Ich hab die anscheinend irgendwo verloren...
Und jetzt mal ein anderes Thema. Ich hab am Mittwoch Zucchini "Pizza" gemacht. Schmeckt super lecker, macht total satt und hat wenig Kalorien. Sieht auf dem Foto irgendwie nicht so lecker aus, aber das ist es, versprochen! Aaaalso ihr nehmt eine Zucchini und schneidet sie in Streifen. Dann nehmt ihr 100g passierte Tomaten und mischt sie mit einem Esslöffel Tomatenmark. Die Soße könnt ihr dann so würzen, wie ihr wollt. Ich hab Pizzagewürz genommen. Anschließend streicht ihr die Soße auf die Zucchinischeiben, nehmt einen Käse eurer Wahl und legt den obendrauf. Ihr könnt nun die "Pizzen" so belegen, wie ihr wollt. Ich hab Champignons und gewürfelten Schinken genommen. Dann nochmal bisschen Pizzagewürz drauf und bei 200 Grad so lange in den Ofen, bis der Käse schön knusprig ist - Fertig! :)Jetzt zum Schluss noch was Negatives: Wegen dem beschissenen Wetter hab ich schlechte Laune ._. Wo ist der Sommer?! Aber immerhin ist heute Freitag, ein kleiner Trost.
Hallo Melli :)
AntwortenLöschenSchade, dass es dir nicht so gut geht. Ich kann es auch immer schon fühlen, wenn es ein mieser Tag wird. Und du hast Recht... dieses Wetter!!! Was ist da los? Es war doch mal n paar Tage so schön, warm und sonnig... Aber ein echte Sommer ist uns wohl einfach nicht gegönnt :( Traurig.
Ich finde, diese "Pizzen" sehen lecker aus. Ich glaube, ich mag keine Zucchini, aber die schmeckt man ja vermutlich nicht mehr so krass oder? Ich denke, ich probiere das auf jeden Fall mal aus... für Pizza würde ich ja manchmal töten, ungelogen, aber einfach essen geht halt doch auch nicht. Also hey - gute Idee und es hört sich einfach an, so als würde sogar ich das hinbekommen.
Blöd, dass du ohne erkennbaren Grund zunimmst. Das kenne ich leider auch schon :( Es ist ein mieses Gefühl und man fühlt sich so machtlos. Man versucht ja, es zu bremsen, aber... es ist nutzlos. Ich hoffe, bei dir hört es bald wieder auf. Bei mir war das damals, nachdem ich länger sehr wenig gegessen hatte, dass es dann sau schnell hoch ging, als ich wieder normal gegessen habe, aber das ist ja wenigstens logisch, nicht so wie bei dir. Aber du schaffst es, das wird wieder. Du wirst zu deinem Ziel kommen, vielleicht nicht so schnell, wie du es gern möchtest, aber wenn du Geduld mit dir hast, dann wird es schon. Wir sind noch jung und haben noch so viel Zeit um abzunehmen (das denke ich mir immer, wenn ich mich mal wieder sau mies fühle und irgendwie beruhigt es mich. So nach dem Motto: "Was sind ein paar schlechte Tage im Vergleich zu einem Jahr?")
Ganz liebe Grüße :)♥
Vllt ist dein Stoffwechsel einfach am Arsch?:/
AntwortenLöschenVersteh einer mal den Körper -.-
Die Pizzen sehen echt voll lecker aus *__*
Ich mag das Wetter :)
Bin ja offizieller Sommerhasser :D
♥
Ich sehe L&L so selten, weil sie über 400Km weit Weg von mir wohnen :( mit wem Zug brauche ich dann auch ca. 6 Stunden, die beiden brauchen mit dem Auto ca. 4 /: deswegen sehen wir uns so selten, was einfach so schade ist. Und ich kenne die beiden von meiner ehemaligen besten Freundin. Die ist dahin gezogen und hat sich mit L&L angefreundet und ich mich dann eben auch. Jetzt sind wir alle drei aber nicht mehr mit meiner ehemaligen besten Freundin befreundet.
AntwortenLöschenUnd die Zucchini Pizzen sehen Mega lecker aus! Und das klingt auch wahnsinnig gut. Muss ich mal ausprobieren :) wie lange waren die ca. im Backofen?
Haha ja das stimmt.. Männer haben das Talent leider irgendwie nicht, denen muss man alles explizit sagen.
AntwortenLöschenAch man, ich kenne das ich komme auch nicht weiter und wir reden hier bei mir über 1.5 Kilo. Also Kopf hoch. Nimm es etwas gelassener, nur dann kommt man weiter.
Oh, willkommen im Club, in Sachen Zunahme. Ärgerlich, aber ich denke wir kriegen uns wieder ein. "Lustig" (eig. nicht) , dass es bei uns häufig so ähnlich ergeht.
AntwortenLöschenIch wünsche dir ebenfalls ein schönes We und verfluche mit dir die Waage.
Lg, Iwik ;)
die zucchini-pizzen sehen richtig gut aus :)
AntwortenLöschendeine zunahme kann ich mir weiterhin nicht erklären, wie geht das nur? vielleicht hat dein stoffwechsel im urlaub gemerkt dass er genug bekommt und jetzt ist das so 'ne notsituation das einfach alles was du isst "ansetzt" oder so? ._. versuch doch mal paar tage deinen gesamtumsatz zu essen, pausier bisschen und mach dann weiter, vielleicht erholt sich das ganze dann? vielleicht sind es auch nur wassereinlagerungen oder du warst nicht wirklich "auf klo"? :D
ich wünsche dir ein schönes wochenende und mach dich nicht so fertig, ich zu gutkann verstehen wie frustrierend es ist wenn man sich einen abhungert und die waage einen dafür nicht belohnt :/
fühl dich gedrückt
♥
Uh sieht lecker aus, werde ich mal probieren! (Was ich schon alles von dir ausprobieren möchte ... :D )
AntwortenLöschenIch verstehe auf alle Fälle, das Problem, dass du Schwankungen in deinem Essverhalten hast. Ich kenne das von mir selbst. Manchmal esse ich so gut wie nichts und fühle mich richtig gut und dann wieder frage ich mich: Wie kriege ich das sonst nur hin?
Kannst du das Essen denn im Moment noch genießen? Oder ist es nur eine leidige Beschäftigung für dich geworden?
Ich drück dich ;)
Alles Liebe,
Lovely
Ich liebe selbst gemachte Pizza ! *_*
AntwortenLöschenzum negativen..da hab ich glück vom wetter lasse ich mich nicht beeinflussen und das solltest du auch, denn das wetter kannst du nicht ändern es kommt einfach und im regen kannst du auch raus gehen versuche das nicht alles negativ zu sehen, weil du es nicht ändern kannst sondern positiv ♥