Ein Tag für mich / #edit

Gestern mal spontan einen halben Tag Urlaub genommen und um 12 Uhr Feierabend gemacht. Ich fuhr nach Hause und freute mich, dass ich endlich mal einen Tag für mich habe. Chris kommt erst am Freitag wieder, der ist seit Montag bei ner Bekannten von seiner Mum und arbeitet da. Von meiner Familie waren alle auf der Arbeit - juhu. Ich bin erst mal in den riesigen, zweistöckigen Einkaufsmarkt, der bei mir in der Stadt ist und hab mir für's Einkaufen richtig Zeit gelassen. Alle möglichen Produkte angeschaut, immer schön die Nährwerte angeguckt, ohne dass ich Angst haben musste, jemanden damit zu nerven oder unter Zeitdruck zu stehen.  Währenddessen gleich die nagelneue Salattheke abgecheckt. Meeeega toll. Da kann man sich Salat selbst zusammenstellen und es gibt echt viel Auswahl. Alles mögliche an Gemüse und auch etwas Obst, wie z.B. Ananas. Dazu noch Thunfisch, Eier, Käse, verschiedene Dressings usw. Anschließend bin ich nach Hause und hab erst mal was gegessen.

Damit der Tag nicht sinnlos vor dem Fernseher endet, bin ich nochmal zum Müller gelaufen bisschen Kalorien verbrennen und so und hab mir ne neue Haarfarbe gegönnt. Ich wollte meine Naturhaarfarbe zurück, dass ich nicht mehr so oft färben muss und hab sie auch gefunden. Cappuccino-Braun hab ich also, aha :D Als ich wieder zu Hause war, hab ich gleich Jillians Shred Level 1 gemacht, während mein Kater im Halbschlaf auf meinem Bett lag und mich beobachtet hat. Danach hab ich für meine Familie Spaghetti Bolognese gekocht, weil mich meine Mum darum gebeten hat. Die kam dann nach Hause und hat gegessen, während ich mir ein Brot gemacht hab. Es kamen wieder so Fragen wie Willst du denn nichts mitessen bla. Als sie dann gesehen hat, dass ich was anderes esse, war zum Glück Ruhe. Das Brot ist übrigens vom Bäcker, Dinkelvollkornbrot, riiiichtig gut! Schmeckt sowohl mit was Herzhaftem, als auch mit Marmelade :) Dazu gab's noch Tomatensalat.

Etwas später hab ich mit meiner Schwester Zumba gemacht. Sie hat von ihrem Freund seine alte Wii geschenkt bekommen und wir haben uns das Spiel gekauft. Montag zum ersten Mal gespielt und gestern gleich nochmal. Ich kann euch sagen, das macht echt Spaß. Ich war Anfang des Jahres mal in einem Zumba-Kurs im Fitnessstudio, aber das hat mir überhaupt nicht gefallen. Ich kann eh nicht tanzen und mag's nicht, wenn man von fremden Leuten so doof angeguckt wird. Außerdem fand ich das nicht anstrengend, ich hab weder geschwitzt, noch war ich aus der Puste oder so. Gestern Abend hab ich geschwitzt wie ein Schwein und es war einfach nur lustig. Wir haben so viel dabei gelacht, im Fintessstudio hab ich nur darauf gewartet, dass es bald vorbei ist.

Meine Waage ist auch angekommen - mal sehen, wann ich mich traue da drauf zu steigen wiege. Als ich mir meine alte Waage gekauft habe, hat die über ein halbes Kilo mehr anzeigt, als die Waage davor. Messabweichungen eben. Ich hab Angst, dass das bei der neuen Waage auch so sein wird.

07.10.14 Teil vom Abendessen

Danach hab ich richtig geschafft ein Bad genommen. Jillian's Shred, über eine Stunde spazieren gehen und Zumba ist echt ziemlich viel für so nen Waschlappen wie mich :D Ich hab mal eine Frage an euch: Ich gebe den Sport in fddb ein, habt ihr eine Idee, unter was ich Shred eintragen kann? Zählt das zu Aerobic?

Ich hinke übrigens mit Blogs lesen und Kommentare beantworten echt hinterher. Tut mir Leid, ich gebe mir Mühe und versuche mir im Laufe des Tages noch Zeit dafür zu nehmen!



Heute Morgen ♥

#edit

Salatbaaaar