Bekomme die Woche meine Tage und werde das mit dem Wiegen erst mal sein lassen, bevor ich Ohnmachtsanfälle bekomme. Wassereinlagerungen sind schon so ne Sache, habt ihr die eigentlich auch grundsätzlich immer, wenn ihr eure Tage bekommt?
Das Wochenende war recht unspekatkulär. Ich war Freitag nicht auf der Kerwa, ich hab mich lieber vollgestopft und gekotzt und ja. Scheiße. Vielleicht komme ich heute mal dazu, hinzugehen. Heute ist immerhin der letzte Tag. Meine Schwester kam dann auch stockbesoffen Heim und da hätte ich eh keine Lust drauf gehabt. Alkohol hat eben so viele, böse Kalorien. Zum Glück war Chris das Wochenende da, sonst wäre ich vermutlich komplett durchgedreht. Samstag war er für ein paar Stunden weg und hat bei meiner Oma was im Garten gemacht. Da war es dann doch schön, ein bisschen alleine zu sein. Ich hab mein Frühstück zum Teil ausgespuckt, obwohl ich nicht mal nen FA hatte, einfach nur aus dem Grund, weil sich mein Magen so voll angefühlt hat und mein lieber Kopf mir sagt: Wenn der Bauch voll ist, war es zu viel. Danach hab ich noch 40 Minuten Zumba gemacht und mich anschließend in der Badewanne entspannt.
Gestern wieder das Gleiche. FA gehabt und ja. Eigentlich hab ich überhaupt keine Lust mehr, darüber zu reden. Heute Morgen total zerknischt aufgestanden. Mein Zahnfleisch tat und tut nach wie vor weh und fühlt sich rau an. Ich zog mir meine Jogginghose an und hab mich auf die Terrasse gesetzt, um eine Zigarette zu rauchen. Dabei hab ich mein Essen in fddb eingetragen und plötzlich ging es mir sehr schlecht, psychisch. Ich hatte überhaupt keine Lust, das Essen einzutragen, ich hatte einfach keine Lust. Ich will das nicht ständig machen müssen. Als ich dann auf Arbeit gefahren bin, hab ich darüber nachgedacht, alles hinzuwerfen. Aufhören mit abnehmen und Kalorien zählen, einfach essen und wieder leben. Das hörte sich gut an. Doch dann kam dieser Dann wirst du noch fetter, als d eh schon bist-Gedanke und machte alles zunichte. Es ist jetzt 12:09 Uhr, um Halb habe ich Mittagspause und ich habe mein geplantes Frühstück, ein Salat und eine Birne, noch nicht mal angerührt. Ich habe Angst die Kontrolle zu verlieren und wieder zu viel zu essen, nur um dann kotzen zu müssen. Die anderen im Büro haben sich gerade alle Pizza zu Mittag bestellt. Ich nicht.
Ich hab keine Essstörung.
Ich mach doch nur ne Diät.
Es kann so nicht weiter gehen
Oh man ich hoffe du lässt von dem kotzen ab bevor du wirklich nicht mehr davon loskommst. Es ist ja noch schlimmer, wenn du kotzt weil du dich nur voll fühlst und kein FA hattest. :/
AntwortenLöschenHallo Maus ♥
AntwortenLöschenIch finde den Entschluss die Waage in der Zeit deiner Regel zu verbannen wirklich am besten, denn sonst würde sie dich einfach nur unnötig verrückt machen auch, wenn man realistisch gesehen weiß das es nicht stimmen kann was sie in der Zeit verzeichnet.
Ich habe meine Regel schon so lange nicht mehr das ich mich kaum daran erinnern habe aber ich habe es schon von einigen mit bekommen das sie in dieser Zeit sehr mit Einlagerungen zu kämpfen haben. Ich persönlich habe diese immer nur durch das erbrechen.
Deine Gedankenvorgänge kommen mir sehr bekannt vor und es ist eben der Zwiespalt in dem man sich befindet! Leider ist es nicht so einfach nach all der Zeit wieder einfach aufzuhören. Denkst du dies denn selbst? Ich weiß das es um mich selbst nicht gut steht aber Melli - ich mache mir Sorgen um dich und das ist kein Gerede, sondern wirklich Ernst.
Man merkt wie du immer weiter abrutschst, immer weiter und weiter.
Ich hoffe sehr das du noch rechtzeitig irgendwie, irgendwann den Schritt heraus wagen kannst und das Leben doch wieder genießen kannst.
Ich habe dich lieb ♥
Das will ich hoffen, Maus! Ansonsten gibt es Ärger mit mir.
LöschenIch bin zwar ein kleiner Zwerg aber ich kann auch anders :)
Ich drücke dich <3
Du bist ja süß, danke! Da fühle ich mich aber geschmeichelt und ich bin gerade wirklich froh über dieses Herbstwetter, denn da brauche ich kein schlechtes Gewissen zu haben, wenn ich im Bett verweile und die Bettdecke den ganzen Tag über den Kopf ziehe. Meine Werte sind lebensbedrohlich und sie wollte mich sofort auf die Intensiv einweisen aber wir haben nun den Kompromiss beschlossen das ich mich weiterhin so anstrenge und meine Tabletten regelmäßig einnehme.
LöschenIch habe absolute Bettruhe, weil jede Bewegung und Anstrengung mein Herz gerade sehr belasten könnten und es fällt mir sehr schwer diese einzuhalten aber was sein muss, muss wohl sein. Am Montag nächste Woche habe ich die Kontrolle und bis dahin muss ich es geschafft haben den Wert nach oben zu bringen, ansonsten werde ich dort sofort eingewiesen. Ich habe solche Angst vor einem Aufenthalt, weil ich weiß wie schlecht es mir danach immer ergeht, weshalb ich mich nun wirklich noch mehr anstrengen muss, als ich schon tue. Ich habe nicht mehr viel Spielraum um mit offenen Karten zu spielen.
Meine Mama war für zehn Tage auf Helgoland und kam nun sichtlich erholt zurück.
Gestern haben wir uns die Fotos angesehen und es sieht alles so wunderschön aus.
Beim nächsten Besuch der kleinen Insel werde ich definitiv mitfahren, denn ich denke das dies der geeignete Ort ist um etwas abzuschalten und zur Ruhe zu kommen, wenn das alles mit der Klinik passt.
Meine Mama ist in den Wechseljahren und hat dadurch Probleme mit einem sehr extrem ansteigenden Blutdruck und nun muss sie ihre Ernährung komplett umstellen und mehr Sport treiben. Wir unterstützen uns derzeit beide sehr nur halt bei jedem in die andere Richtung auch, wenn es für mich nicht immer ganz einfach ist zu zuhören, wenn sie mir über ihre Erfolge was die Abnehmerei berichtet.
Das Parfüm duftet wirklich so herrlich! Da musst du mal eine Probe schnuppern gehen. Man braucht nicht viel und es hält so lange an. Mein Freund hatte es gestern das erste Mal gerochen und war hin und weg davon :D
Du hast ja Recht, eigentlich darf es diese geben aber gerade, weil ich derzeit nicht viel Spielraum habe um mit offenen Karten zu spielen war es eben für mich um so enttäuschender aber nun darf ich deshalb wirklich nicht den Kopf hängen lassen und muss da weiter machen wo ich aufgehört habe, sonst bekomme ich das bis nächste Woche Montag alles nicht hin und das will ich unbedingt. Danke dir ♥
LöschenIch hoffe es auch sehr! Ich weiß wie schlecht es mir nach diesen Aufenthalten immer ergeht, weil ich danach immer mit solch großen Wassereinlagerungen durch die Infusionen zu kämpfen habe und wenn ich dann wieder zu Hause bin wirft mich das so sehr aus der Bahn das es dann sehr verstärkt zu diesen bulimischen Ausfällen kommt und ich mir alles wieder hinunter breche. Es ist somit immer ein Teufelskreis, deshalb mag ich es nun unbedingt alleine schaffen und versuche so gut es geht den Ratschlägen meiner Ärztin zu folgen.
LöschenMir ergeht es heute wirklich schon sehr viel besser trotz einer kleinen Zunahme von der ich mir aber nicht den Tag verderben lassen werde. Ich komme damit schon irgendwie zu Recht. Meine Nacht war unglaublich gut und erholsam was mir Zuversicht und Kraft für den heutigen Tag gibt!
Das Parfüm gibt es nur in Parfümerien zu kaufen aber vielleicht kommst du bald einmal an einer vorbei und hast die Gelegenheit es zu testen.
Welche benutzt du denn so, wovon dein Freund hin und weg ist? ♥
Liest sich gar nicht toll. :/
AntwortenLöschendas mit den Wassereinlagerungen habe ich auch. Zum Glück weiß man ja dass die wieder weg gehen.
Fddb-Eintragungen machen mich auch oft fertig. Vorallem wenn man am Ende die lange Liste sieht....
Ich hoffe dein Tag läuft heute trotz allem etwas besser.
LG, iwik
Danke für deine Worte, aber wenn einem immer wieder das Gefühl geben wird und einem vermittelt wird, das man niemals genug tut, macht, sagt, ist, dann glaubt man es und hat die gleiche Meinung von sich.
AntwortenLöschenTrotzdem danke ich dir sehr für deine Worte :*
Hab noch einen schönen Tag, trotz des weniger schönen Eintrags :/
Alles Liebe und fühle dich gedrückt,
Jacki ♥
Schicke dir jetzt einfach mal ein paar liebe Grüße ♥♥♥
AntwortenLöschenHey Liebes,
AntwortenLöschendein Post klingt sehr traurig. Aber du hast recht ... es kann und es sollte so nicht weiter gehen.
"Fetter als du eh schon bist"? Schade, dass du nicht siehst, wie dünne du bist... Ich denke wirklich, dass du den Punkt erreicht hast, an dem du mit jemanden reden solltest ...
Deine ES schränkt dich in deinem täglichen Leben ein. Denkst du nicht, dass du etwas ändern solltest? Du genießt das Leben doch überhaupt nicht mehr und das ist eigentlich das Schlimmste daran.
Ich denke an dich.
Alles Liebe
Lovely
Meine Süße,
Löschenwürdest du dich mit meinen Augen sehen, dann fändest du dich wunderschön. Nicht ein Gramm Fett ...
Ich mag deinen Blog und seit ich mit dir schreibe auch dich als Person.
Selbst wenn du dich nicht magst, du wirst gemocht von vielen anderen Menschen. Denk doch einmal daran <3
Es kann sein, dass ich mein Leben lang Flashbacks habe ... aber vielleicht kann ich einmal besser damit umgehen.
Alles Liebe,
Lovely
Stimmt. Diät.
AntwortenLöschensüße.
AntwortenLöschenich wünschte wirklich, du könntest sehen, dass du schon sehr dünn bist.
dass du sagst, dass es so nicht weitergehen kann, freut mich einerseits.. obwohl, naja, freuen ist ein schlechter ausdruck dafür.. ich finde es eigentlich wahnsinnig traurig, weil ich mir vorstellen kann, wie du dich fühlst. ich hoffe, hoffe, hoffe einfach nur, dass du es schaffst, die essstörung (vielleicht mit hilfe?) zu überwinden. hol dir ruhig diese hilfe und rede dir bitte nicht ein, du hättest sie nicht verdient oder so..
so, ich hoffe, der kommentar macht irgendwie sinn und klingt nicht nach diesem *du bist pro ana und musst dir hilfe holen, weil es so verdammt psycho ist krank sein zu wollen* und so, weil das absolut nicht meine absicht war. ich hoffe einfach nur, dass du bald wieder mehr lächeln kannst c:
Hallo meine Liebe, dein Blogeintrag macht mich wirklich traurig. Es ist traurig zu lesen wie du immer tiefer sinkst.
AntwortenLöschenIch glaube ich hatte vor der Regel auch immer so extreme Schwankungen, die Waage in der zeit zu verbannen ist wirklich das beste.
Es stimmt schon, man sollte es auch nicht davon abhängig machen was man für einen BMI hat. Hilfe hat jeder verdient, ganz gleich welcher BMI.
Hallo Melli,
AntwortenLöschenich schicke dir ein paar liebe Worte & eine Umarmung.
Hört sich nämlich nicht gut an was du da schreibst.
Kalorieneintragen fällt glaube ich jedem schwer der Diät macht, also mir persönlich fällt es auch schwer, vorallem wenn man dann über die Zahl kommt.
Ich finde es gut das du die Waage verbannst, das ist auch besser so, mach dich nicht Fertig.
Pass auf dich auf ♥
Angel
Naaa du <3
AntwortenLöschenerstmal zu deinen Kommentaren:
Jaaa, die Arztbesuche müssen wohl erstmal noch sein... Leider :/
IKEA ist schon toll! Ich find's total toll da :D *-*
Danke, wir hatten ein paar schöne Mädelsabende und hatten auch unseren Spaß :)
Ja, die Waage wegzuwerfen, wäre eine gute Idee, aber dafür bin ich noch nicht stark genug. Ich kann mein Gewicht akzeptieren, weil ich weiß, dass ich nichtmal ein halbes Kilo abnehmen muss um wieder im UG zu sein. Aber ich muss es auch regelmäßig kontrollieren, sonst werde ich irre...
Zu deinem Post: es macht mich traurig, das zu lesen. Du machst keine Diät und das schon lange nicht mehr. Oder meinst du, dass kotzen und hungern noch Diät sind? Das sind sie nicht... Ich hoffe, dass du bald mit wem redest und es mit etwas Hilfe schaffst aus dem Loch rauszukommen. Du bist so wahnsinnig dünn und wirst immer weniger... Ich mach mir echt Sorgen um dich <3
Ich wünsch dir noch alles Liebe und ganz viel Kraft!
Ich habe auch meistens Wassereinlagerungen. Vom gewicht her macht es bei mir nur einen geringen Unterschied, aber meine Beine fühlen sich viel dicker an und sind auch wie geschwollen. Insgesamt bin in dadurch auch unbeweglicher.
AntwortenLöschenHey, danke für deinen Kommentar. Nein, am "wenigen" Essen liegt es nicht, denn in der Klinik musste ich 6 Wochen ausreichend essen und selbst da habe ich FAs bekommen. Egal wie oft ich es versuche und wie viel ich esse, ich bekomme immer Fressanfälle :(.
AntwortenLöschenDie sind psychischer Natur.
Bitte pass auf dich auf.
Lenchen
Danke für deine letzte Antwort. :)
AntwortenLöschenEs ist wirklich schön zu hören, dass dir die Klinik geholfen hat. :) Abstand tut manchmal wirklich gut und ist die halbe Miete...
Ich drück dir die Daumen, dass die positive Wirkung auch noch anhält, wenn du wieder in deinem Alltag zurück bist und wieder vollständig angekommen bist. :)
Das ist das wichtigste, finde ich - dass es auch eine Wirkung über die KLinik hinaus gibt. :)
ach liebes. du hast es ja selbst geschrieben "so kann es nicht weitergehen" ich wünsche dir so sehr, dass du aus diesem kreislauf aufwachen darfst bevor es noch schlimmer wird. weiß dein freund vom übergeben?
AntwortenLöschenja das mit den tagen ist bei mir auch immer so.. und ich finde es gut, wenn du dich nicht wiegst.
ich wünschte dir so sehr, dass du dich wieder so fühlen kannst, wie in italien. <3 gib nicht auf. und ich weiß es klingt allmählich abgedroschen aber: leben ist mehr.
Hey, ja abends hatte ich bessere Laune bzw. Schon Nachmittags und konnte ihn dann anstecken :)
AntwortenLöschenDanke für deine Worte! :) Und ich hatte noch einen schönen Geburtstag. :)
AntwortenLöschenDie Woche, wo du deine Tage bekommst ist es eine gute Idee dich nicht zu wiegen. Das macht einen immer nur unnötig verrückt, so ist es jedenfalls bei mir.
Ich mache mir inzwischen echt sorgen um dich.. und weil ich weiß, dass es nicht wirklich etwas bringt zu schreiben: höre mir dem kotzen auf, schreibe ich jetzt nur das du auf dich aufpassen sollst, denn du bist ganz und gar nicht dick und hast es doch gar nicht nötig. Ich wäre glücklich wenn ich so eine Figur hätte wie du! :)
♥
Ich habe vergessen dein anderes Kommentar zu beantworten. Zunächst mal: Vielen Dank dass du mein fairy tale gelesen hast <3
AntwortenLöschenUnd noch einmal lieben dank für dein Kompliment :)
Ja er hat "Höchststrafe" bekommen. Das heißt er hat drei jahre (haha was für ein Witz). Bei "guter Führung" kann er auch eher entlassen werden.
Ich drück dich ♡
Vielen lieben Dank für deinen lieben Kommentar!
AntwortenLöschenIch hoffe sehr, dass das bald vorbei geht, jedoch scheint alles im Moment so ausweglos.
Das mit dem Zunehmen bevor man seine Tage bekommt, kenne ich nur zu gut.
Ich nehme mir jedesmal vor mich nicht zu wiegen, aber schaffe es nie.
Eigentlich total sinnlos, weil ich genau weiß, dass es mich runterzieht.
Aber lass dich davon nicht beirren. Wassereinlagerungen sind ja "nur" Wasser und das geht weg, auch wenn man nen fetten Schock bekommt, wenn man auf der Waage steht.
Alles Liebe dir ♥
Hast du es mal mit festen 'Wiegzeiten' probiert? Oft fällt einem ja was leichter, wenn es einem vorgeschrieben wird. ZB nur Samstags nach dem Aufstehen wiegen, sonst....
AntwortenLöschenMan macht sich sonst nur verrückt! Man kann nicht innerhalb 2 Tagen 1kg zu oder abnehmen. Klar laut Waage schon, aber dass ist dann nur Wasser und/oder Magendarminhalt. Fett- und Muskelmasse auf und abbauen dauert viiiiel länger. Und darum geht es ja. Man will Fett verlieren und Muskel' für einem höheren Kalorienumsatz aufbauen. Leider geht das absolut nicht schnell :(. Deshalb bringen fasten und co eigentlich nichts, da zuerst alles andere als Fett abgebaut wird :(. Und erbrechen bringt somit auch nichts, außer kaputte Zähne und Schleimhaut :(((. Aber das weistvdu bestimmt.
Wäre alles so leicht, hätten wir alle unsere Ziele bereits erreicht. Ich bin noch viiiel zu weit von meinem Ziel weg.... Aber hoffe dass du es hinbekommst :). Egal was es ist, man kann alles schaffen wenn man dran arbeitet und es wirklich will :).
Lalala Roman, sorry :D. Kopf hoch :)