Ich wollte ja mein Gewicht nicht verraten. Heute früh war es wieder einigermaßen okay. Nachdem mir die Waage am Montag und Dienstag widerliche 66 Kilo anzeigte, bin ich fast umgekippt vor Schreck. Heute waren es 63,8kg. Okay, immer noch zwei Kilo zugenommen, aber besser als 66 Kilo. So viel will ich nicht mehr wiegen, bah. Aber ich hab nun 2,2 Kilo innerhalb eines Tages abgenommen (?!) Wenigstens hat mir dieser Schock eine Art Arschtritt verpasst, denn gestern hab ich es geschafft, unter 1000 Kalorien zu bleiben. Ich denke allerdings, dass das eine Ausnahme war und ich heute wieder etwas mehr essen werde. Denn seit ich aufgestanden bin, hab ich schon richtig Hunger. Kommt eben davon, wenn man hungrig ins Bett geht.
Mein Ziel, bis Rock im Park 60 Kilo zu wiegen, werde ich wohl nicht schaffen. Dann müsste ich bis nächste Woche Freitag noch 3,8kg abspecken. Unrealistisch. Außer, ich nehme die nächsten Tage noch mal so viel ab. Das wäre aber noch unrealistischer. Am 14.06. heiratet Chris' Bruder, spätestens bis dahin wollte ich zur 60. Das wird aber auch nichts, denke ich. Mal sehen. Mir würde es schon reichen, wenn ich die ständigen Fressanfälle abschalten könnte. Naja, bis jetzt läuft es ganz gut. Ich muss mir ja auch noch ein Kleid kaufen und es wär richtig mies, wenn es mir dann nicht mehr passen würde, weil ich zugenommen hab.
Jetzt hab ich eine Frage an euch: Habt ihr ne Idee, was ich auf einem Festival essen könnte? Am Zeltplatz ist das kein Problem. Da kann ich mir einen Shake machen, Brot essen, Weight Watchers Suppen/Ravioli/usw. Aber aufs Festivalgelände darf man nichts zu essen mitnehmen. Und im Gelände gibt es sicherlich kein Salatbuffet, haha. Sondern Pizza, Hotdogs, Crêpes, Hamburger, ihr wisst schon, Fast Food eben. Das ist ziemlich kacke. Ich kann ja nicht jedes mal zurück zum Zelt laufen, wenn ich Hunger hab. Und was von dem ungesunden Kram möchte ich auch nicht unbedingt essen, denn das ist mir a) zu teuer und b) hat der Alkohol schon genug Kalorien.
Ich hoffe dass der Tag heute schnell vorbei ist. Auf Arbeit ist nix los und es ist einfach nur stinklangweilig. Später hab ich einen Zahnarzttermin und echt überhaupt keine Lust drauf. Aber was muss, das muss. Morgen ist Feiertag und ich habe frei :) Chris, meine Schwester, evtl. ein Kumpel von uns und ich fahren morgen nach Tschechien. Danach halten wir bestimmt wieder bei dem Restaurant an, bei dem wir eigentlich immer anhalten. Da gibt's dann Käsespätzle und noch ganz viel anderen Scheiß, auf den ich voll stehe, aber nicht essen kann. Voll für'n Arsch ist das. Ich muss darunter leiden, weil sich die anderen immer vollstopfen müssen.
Die Autowerkstatt ruft mich später an und sagt mir, was an meinem Auto alles kaputt ist. Mal sehen wie viele Monatsgehälter dafür drauf gehen. Ich meine, ein Auto reparieren zu lassen, das man erst vor ein paar Monaten gekauft hat, einen Arsch voll Geld dafür auszugeben, weil das kaputte Teil nicht auf Garantie läuft ist natürlich viel schöner als mit dem Freund in Urlaub zu fahren. Man merkt, ich hab grad nicht so gute Laune. Darum hör ich jetzt mal lieber auf diesen sinnfreien Post zu verfassen.
Mein Ziel, bis Rock im Park 60 Kilo zu wiegen, werde ich wohl nicht schaffen. Dann müsste ich bis nächste Woche Freitag noch 3,8kg abspecken. Unrealistisch. Außer, ich nehme die nächsten Tage noch mal so viel ab. Das wäre aber noch unrealistischer. Am 14.06. heiratet Chris' Bruder, spätestens bis dahin wollte ich zur 60. Das wird aber auch nichts, denke ich. Mal sehen. Mir würde es schon reichen, wenn ich die ständigen Fressanfälle abschalten könnte. Naja, bis jetzt läuft es ganz gut. Ich muss mir ja auch noch ein Kleid kaufen und es wär richtig mies, wenn es mir dann nicht mehr passen würde, weil ich zugenommen hab.
Jetzt hab ich eine Frage an euch: Habt ihr ne Idee, was ich auf einem Festival essen könnte? Am Zeltplatz ist das kein Problem. Da kann ich mir einen Shake machen, Brot essen, Weight Watchers Suppen/Ravioli/usw. Aber aufs Festivalgelände darf man nichts zu essen mitnehmen. Und im Gelände gibt es sicherlich kein Salatbuffet, haha. Sondern Pizza, Hotdogs, Crêpes, Hamburger, ihr wisst schon, Fast Food eben. Das ist ziemlich kacke. Ich kann ja nicht jedes mal zurück zum Zelt laufen, wenn ich Hunger hab. Und was von dem ungesunden Kram möchte ich auch nicht unbedingt essen, denn das ist mir a) zu teuer und b) hat der Alkohol schon genug Kalorien.
Ich hoffe dass der Tag heute schnell vorbei ist. Auf Arbeit ist nix los und es ist einfach nur stinklangweilig. Später hab ich einen Zahnarzttermin und echt überhaupt keine Lust drauf. Aber was muss, das muss. Morgen ist Feiertag und ich habe frei :) Chris, meine Schwester, evtl. ein Kumpel von uns und ich fahren morgen nach Tschechien. Danach halten wir bestimmt wieder bei dem Restaurant an, bei dem wir eigentlich immer anhalten. Da gibt's dann Käsespätzle und noch ganz viel anderen Scheiß, auf den ich voll stehe, aber nicht essen kann. Voll für'n Arsch ist das. Ich muss darunter leiden, weil sich die anderen immer vollstopfen müssen.
Die Autowerkstatt ruft mich später an und sagt mir, was an meinem Auto alles kaputt ist. Mal sehen wie viele Monatsgehälter dafür drauf gehen. Ich meine, ein Auto reparieren zu lassen, das man erst vor ein paar Monaten gekauft hat, einen Arsch voll Geld dafür auszugeben, weil das kaputte Teil nicht auf Garantie läuft ist natürlich viel schöner als mit dem Freund in Urlaub zu fahren. Man merkt, ich hab grad nicht so gute Laune. Darum hör ich jetzt mal lieber auf diesen sinnfreien Post zu verfassen.
Ich habe auf dem Gelände bei Rock am Ring immer diese Asia-Nudeln mit Gemüse und ohne Fleisch gegessen, ich glaube in der Würzsoße ist auch nur Sojasoße etc. drin und halt noch das Öl, was die zum anbraten benutzen. Ist aber mit Abstand das kalorienärmste was du da bekommen kannst, und geht auch vom Preis her eigentlich, ist ne große Portion und kostet nicht mega viel.. :)
AntwortenLöschenhallo liebes :)
AntwortenLöschendanke für deine kommentare!
du hast recht, wenn man sich erstmal nicht alles strikt verbieten klappts meistens besser.
wow, über zwei kilo, nicht schlecht ;)
so ne hohe gewichtsabnahme bis nächsten freitag würdest du höchstens mit fasten/den shakes hinkriegen aber da dein gewicht ja schon recht niedrig ist wahrscheinlich selbst damit nicht. und soo gesund wärs ja auch nicht. ich weiß es hilft dir vllt nicht viel aber von außen betrachtet MUSST du ja wirklich nicht abnehmen süße. du hast ne top figur, und durch das ganze shred bestimmt richtig durchtrainiert inzwischen :)
also die kekse ohne mehl :D macht man mit gemahlenen mandeln (haben viel weniger khs als weißmehl), eier und butter (und vanille-aroma, bißchen backpulver, süßstoff oder wenig zucker..) kalorien und fettgehalt sind da natürlich schon höher aber bei der 'logi'weise gehts ja um low-carb und ist deshalb für diabetiker, wie meine mum, gut. :) aber die haben auch so ganz coole gesunde rezepte!
das mit deinem auto tut mir so leid :( ich hoff es darf trotzdem noch irgendwie mim urlaub klappen!
achja? hat chris denn auch so ein "nachher" wie die männer die ich so kenne? :D
fühl dich gedrückt!
oh und wegen festival würd ichs vllt auch mit asiatisch versuchen.. darf man trinken mit reinnehmen?
AntwortenLöschenJa, aber nur in Tetra Paks und nur 1 Liter pro Person...
LöschenWegen deiner Gewichtszunahme: ich vermute mal, dass das mit dem Shredden zusammenhängt. Ich shredde ja momentan auch und bei mir stand jetzt 64,6 auf der Waage! Diese Zahl habe ich seit fast einem Jahr nicht mehr gesehen!!! Ist heute (nach zwei Tagen) wieder auf 62,8 zurückgegangen. Vielleicht waren das Wassereinlagerungen in den Muskeln!?
AntwortenLöschenSag mal, misst du auch deinen Umfang? Vielleicht solltest du diese Werte auch noch mit einbeziehen. Denn die Waage ist nicht alles!
bei mir warens 1,2 kg "Abnahme" in einem Tag. Liegt also höchstwahrscheinlich am Shred!
Löschenwieso darf man denn da nix mit reinnehmen?
AntwortenLöschenalso nicht mal ne Kleinigkeit? und heimlich?
Ich hatte auf dem Festival immer ne Zehnerpackung fertig gekochte Eier dabei... kannst du da nicht immer eins mit reinschmuggeln? Ansonsten Nüsse, sind nicht groß (und somit auffällig HAHA). Also nur als Idee um den ersten Hunger zu stillen, dann kannste wieder essen wenn du auf dem Zeltplatz bist.
Hm, ansonsten würde ich auch zu asiatisch raten, das hat meist am wenigsten Kalos.
ich glaube auch, dass ein Teil davon Wasser ist/war. FDDB mach ich derzeit, weil mir geraten wurde, es mal zu dokumentieren, Stichwort versteckte Kalos.
LöschenJa klar wollen die das!
Aber wenn du sagst, du hast tausend Lebensmittel-Unverträglichkeiten und musst dein Essen selber mitnehmen, dann können die doch auch nichts machen, oder? :-P
RIP ist eh schon teuer genug, da muss man nicht auch noch 5,-EUR für ne kleine Portion Nudeln mit Fertigsauce ausgeben...
ja da hast du recht und die meisten kennen den hintergrund von dem fest nicht mal.
AntwortenLöschenach ich bin soo neidisch dass du aufs rock im park fährst :D wird bestimmt der wahnsinn!!!
Ah okay, dankeschön. Ich glaube, das hattest du sogar schon mal irgendwo erwähnt oder? Namen sind nicht so mein Ding :D
AntwortenLöschenHey Melli!
AntwortenLöschenCool, ich war letztes Jahr auch in Wacken. :) (Seit 2008 jedes Jahr *g*)
Die Band nennt sich "Vogelfrey" :)
also mir war auf meinem letzten festival immer so derbe schlecht, ich hab fast garnichts gegessen :D
AntwortenLöschenaber so zum mitnehmen fand ich getrocknete datteln ganz praktisch (haben halt einiges an kcal, machen aber auch satt und blutzucker und bla) und ansonsten so kekse, kleines obst wie äpfel, babybananen, tofuwürstchen kann man ja zum teil auch ungegrillt oder so essen und die gibts ja auch in einzelverpackungen.. babybreigläschen, kannst danach die verpackung wegwerden.. also eigentlich fast ALLES :D
ich wünsche dir viel spaß auf jedenfall!
also Gläschen ist ne ganz schlechte Idee auf nem Festival!
Löschendanke melli <3 (irgendwie schreibe ich das viel zu oft, wenn ich dir antworte, kann das sein?:D)
AntwortenLöschenmir geht es schon besser. ich denke nicht dass das mit dem "mehr-essen" zusammenhängt, eher wirklich nur mit dem kreislauf und in der prallen sonne ist es bei mir eher weniger, es wirkt sich eher stärker aus wenn sich das wetter so rumspackt und das hat es letztes jahr ja nicht so stark, weshalb ich halt dieses jahr wohl mehr probleme damit habe (und ich hoffe nicht, dass der gewichtsverlust da eine große rolle spielt) :o
freut mich für dich, dass es wieder weiter geht mit dem abnehmen :) ich hoffe es enttäuscht dich nicht zu sehr, dass du dein ziel bis zum festival jetzt nicht erreicht hast. im grunde genommen ist es ja auch egal ob du das gewicht nun bis zum festival erreicht hast oder halt erst 2-3 wochen nach dem festival. die zeit vergeht doch sowieso total schnell und solange du dann mit dem gewicht zufrieden bist :*
'nen tipp was du dort essen könntest hab ich leider nicht, echt mies, das man sich da nichts mitnehmen darf aber ich drück dir auf jeden fall die daumen dass du das irgendwie schaffst <3
Hot Dog ist doch nur Brötchen und Bockwurst, und wenn man die Kalorienhaltigen Extras weglässt, dann geht das doch voll. :)
AntwortenLöschenAlles Liebe!
Ich würde mir wg. Dem Festivalessen nicht so einen Kopf machen. Ich habe eimgentlich immer viel getrunken und gar keinen Bock zum Essen gehabt und dort trotz den Kcal im Aufgenommen immer abgenommen. Einfach weil man ja ständig in Action ist. Nachts wird es kühler und so weiter.
AntwortenLöschenAußerdem bist du doch da um Spaß zu haben! ;)
Hoffe dein Auto wird nicht zu teuer und ihr könnt doch in Urlaub fahren.
Lg, Iwik
ich hab bereits mit ihr darüber geredet aber ich glaube ihr gehts auch nicht nur ums umkippen :/ naja ohne meine zustimmung darf sie mich ja sowieso nicht in irgendeine klinik schicken von daher muss ich mir ja auch keine gedanken machen.
AntwortenLöschen<3
echt? Oo weshalb warst du denn in einer klinik, wenn ich fragen darf?
AntwortenLöschendann hoffe ich mal einfach dass sie es nicht tut, weil sie denkt, dass sie es ohne meine zustimmung nicht darf >:D
Danke.
AntwortenLöschenBei uns gibts Gott sei Dank kein Spiegel.