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Donnerstag, 27. Februar 2014

Kuchen Phobie

Heute kommt mein Post schon sehr früh. Ich hab mich heute morgen schon wieder gewogen und irgendwie nehme ich diese Woche unnatürlich schnell ab. Das freut mich zwar auf der einen Seite, aber auf der anderen kann ich es auch nicht so glauben. Ich hab das Gefühl, dass das ganze verlorene Gewicht nur Wasser ist. Irgendwas, was mein Körper die nächsten Tage wieder ansammeln wird und dann stehe ich auf der Waage und BÄM ein Kilo mehr. Naja abwarten und ungesüßten Tee trinken. Mal sehen, was die Waage die nächsten Tage so anzeigt.

Am Samstag gehe ich mit meinem Freund, seinen Gewistern und deren Freunde / Freundinnen / Ehepartner (Mein Freund hat vier Geschwister) zum Chinesen Essen. Vielleicht gibt es Sushi. Wenn ja werde ich das bestellen. Oder ich mach kurz vorher wieder einen Rückzieher und esse dann doch nur einen Salat.

Nächste Woche ist ja mein Geburtstag und als ich am 14.01. mit der Diät angefangen hab, dachte ich, ich würde das nächste mal erst an meinem Geburtstag sündigen. Aber je näher der Tag rückt, desto mehr Angst hab ich vor den Kuchen und dem fettigen Essen. Ich will das nicht essen. Mein Freund hat fünf Tage nach mir Geburtstag und er meinte: "An meinem Geburtstag hau ich so richtig rein. Das kannst du doch auch machen. Immerhin ist es dein Geburtstag." Ja, das könnte ich auch machen und ich könnte es vielleicht sogar geniesen wenn ich nicht wüsste, dass ich am nächsten Tag 5 Kilo mehr wiegen werde. Das Problem ist, dass es bei meiner Oma und mir quasi so eine Art Tradition geworden ist, dass sie mir seit ich denken kann jedes Jahr einen Erdbeerkuchen macht. Was würde sie sagen, wenn ich keinen esse?! Das wäre unvorstellbar! Und wenn ich ein Stück essen muss, würde ich innerlich anfangen zu weinen. Aber immerhin ist es ja ein Erdbeerkuchen und keine Erdbeertorte. Also nur fettigen Kuchenboden mit gezuckerten Erdbeeren belegt und pappsüßer Gelatine drüber.

Mein Ziel mit den 67 Kilo bis nächste Woche hab ich so gut wie geschafft. Vielleicht schaff ichs ja auch, dass die 66 vorne steht, wir werden sehen. Gestern war ich Spazieren blablabla 8,5 Kilometer / 2,5 Stunden blabla wie immer eben. Gegessen: zwei Kaffee, Apfelmus von Fitini, zwei Mehrkornbrote mit Light-Frischkäse (statt Butter), belegt mit Putenbrust, dazu eine Kiwi, Tomaten und zwei Scheiben Lachsschinken blank. 650 Kalorien. Durch Sport verbrannt: 500 Kalorien. Wir sind wieder zum McDonalds und zurück gelaufen. Ich hab mir nen Kaffee geholt und mein Freund einen Cookie. Als er ihn gegessen hat meinte er: "Oh Gott ist der gut." Ich hab mir überlegt, einen Bissen zu probieren. Von einem Bissen Cookie wird niemand fett. Ich sage euch, ich hatte den schon in der Hand und ganz nah an meinem Mund. Wollte gerade abbeissen, da kam diese Stimme im Kopf: Du hast jetzt seit 6 Wochen nichts Süßes mehr gegessen. Willst du dir das nur wegen einem kleinen Bissen kaputt machen? Und dann hab ich's gelassen.

Wenn das Wetter mitmacht, gehen mein Freund und ich
vielleicht am Wochenende wieder wandern
Obwohl ich vom letzten Mal noch Muskelkater hab :D
Ich wünsche euch allen da draußen,
vor allem meinen 99 Lesern, einen schönen Donnerstag
Und denkt immer dran: Morgen ist Freitag ♥

7 Kommentare:

  1. Hallo Liebes,
    ich folge dir nun seit einer Weile und mache mir ein bisschen Sorgen :/ ist nicht böse gemeint, aber Angst vor bestimmten Lebensmitteln zu haben ist nicht mehr ok, glaub mirs, das wird immer schlimmer.. Bitte pass auf dich auf und gönn dir auch mal was :) Das Leben zu genießen ist wertvoller als in eine Esstörung zu rutschen!
    ich drück dich,
    Eva

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  2. hey du. ich wollte auch sowas ähnliches schreiben :/ es ist dir natürlich absolut selbst überlassen, wie du dich ernährst aber sobald da so ne angst ins spiel kommt und der gedanke bei kuchen innerlich weinen zu müssen, ist ein bißchen vorsicht geboten. abgesehen davon dass du es meiner meinung nach gar nicht nötig hast abzunehmen ;)
    wenn man sich ab und zu mal was gönnt - was vollkommen okay ist und dich auch nicht fünf kilo zunehmen lässt! - dann beugt man auch möglichen fas vor.
    wenn man sich immer alles verbietet holt sich der körper bzw der kopf das irgendwann wieder.
    und außerdem wünsch ich dir auch einfach nicht dass du angst hast, sondern spaß und lebensfreude :)
    alles liebe <3

    oh achso, ich wollte dich noch fragen was du so für sport machst und wie du dir die verbrannten kalorien errechnest :)

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  3. Wow, deine Konsequenz ist der Hammer. Nach fast nen Monat das erste mal 'gesuendigt'... Da hast du aber lange durchgehalten. Weiter so!
    Hoffe deinen Zaehnen gehts wieder besser!
    Lg Iwik

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  4. Hey,
    das fällt niemandem so wirklich auf, weil ich schon mein Leben lang 'ungewöhnlich dünn' (ja, so wird es von manchen bezeichnet) bin. Sie sind es gewohnt.
    Und den Erdbeerkuchen solltest du dir gönnen. Vielleicht bin ich die falsche, um sowas zu sagen, aber...trotzdem. Ein Stück ja reicht, oder?
    Liebe Grüße,
    Maike

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  5. Gönn dir an deinem Geburtstag was. Wirklich ! Lass dir das von keiner Stimme kaputt machen.
    Du würdest es nur irgendwann bereuen!

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  6. Krass wie schnell du abnimmst und vor allem auch, wie viel Sport du machst. Dafür hast du definitiv meinen Respekt! Und danke für dein Kommentar :) aber ich glaube, momentan kann mir niemand so wirklich helfen. Solange ich nicht weiß, woran das alles liegt, wird das wohl alles ein großes Rätsel bleiben. Liebe Grüße <3

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