Hallo Leute, heute ist Freitag, ich hab
um 13 Uhr Feierabend, die Sonne scheint, ich wiege unter 70 Kilo,
fühle mich gleich viel schlanker (ob's jetzt 70,2kg sind oder 69,8kg
ist ja nicht viel Unterschied, allerdings sieht die 6 vorne auf der
Waage viel angenehmer aus und das freut mich einfach total). Und
endlich sehe ich auch im Spiegel einen Unterschied. Meine Beine sehen
schlanker und straffer aus. Ich bin glücklich darüber, aber noch
nicht zufrieden.
Gestern Abend war ich im Zumba. Der Kurs ging eine Stunde lang. Eine Freundin war dabei, die Trainerin und noch vier andere Frauen. Alle über 40 und typische Hausfrauen. Allerdings haben die sich alle eleganter bewegt als ich. Ich hab mich total plump gefühlt. Ich sah in diesem riesigen Spiegel aus wie eine Kuh. Und auspowernd bzw. anstrengend war es zum größten Teil auch nicht. Ich weiß ja nicht, aber nach jedem Tanz sind die alle zu ihren Wasserflaschen gerannt und haben gekeucht, sich den Schweiß von der Stirn gewischt und ja. Ich fand's nicht wirklich anstrengend und hab mich nicht so gefühlt, als hätte ich richtig Sport gemacht. Deswegen hatte ich danach halt echt ein schlechtes Gewissen und bin nochmal insgesamt 1 ½ Stunden in die Innenstadt und zurück gelaufen, dass ich mein Sportpensum für den Tag erfüllt habe.
Während ich auf halben Weg nach Hause war, hat's das Schütten angefangen, als würde die Welt untergehen, und der starke Wind hat die Sache nicht besser gemacht. So klatschnass wie ich war, wäre es eigentlich total unnötig gewesen, nochmal unter die Dusche zu springen :D Meine Mum hat mich ausgelacht.
In meiner Mittagspause bin ich auch eine halbe Stunde spazieren gegangen. Gegessen hab ich gestern ca. 800 Kalorien und meine Bewegung [30 Minuten spazieren, eine Stunde Zumba (obwohl ich nur eine halbe Stunde angegeben hab, weil die Trainerin zwischendurch ziemlich viel gelabbert hat) und nochmal 1 ½ Stunden spazieren] hat 628 Kalorien verbrannt.
Heute ist ja auch Valentinstag, keine Sorge, als Single hab ich diesen Tag auch ohne Ende gehasst. Mein Freund und ich machen heute nichts besonderes, denn es ist ja eigentlich ein Tag wie jeder andere. Und ich liebe meinen Freund 365 Tage im Jahr gleich und muss es ihm am Valentinstag nicht durch übertrieben teure und ausgefallene Geschenke beweisen.
Gestern Abend war ich im Zumba. Der Kurs ging eine Stunde lang. Eine Freundin war dabei, die Trainerin und noch vier andere Frauen. Alle über 40 und typische Hausfrauen. Allerdings haben die sich alle eleganter bewegt als ich. Ich hab mich total plump gefühlt. Ich sah in diesem riesigen Spiegel aus wie eine Kuh. Und auspowernd bzw. anstrengend war es zum größten Teil auch nicht. Ich weiß ja nicht, aber nach jedem Tanz sind die alle zu ihren Wasserflaschen gerannt und haben gekeucht, sich den Schweiß von der Stirn gewischt und ja. Ich fand's nicht wirklich anstrengend und hab mich nicht so gefühlt, als hätte ich richtig Sport gemacht. Deswegen hatte ich danach halt echt ein schlechtes Gewissen und bin nochmal insgesamt 1 ½ Stunden in die Innenstadt und zurück gelaufen, dass ich mein Sportpensum für den Tag erfüllt habe.
Während ich auf halben Weg nach Hause war, hat's das Schütten angefangen, als würde die Welt untergehen, und der starke Wind hat die Sache nicht besser gemacht. So klatschnass wie ich war, wäre es eigentlich total unnötig gewesen, nochmal unter die Dusche zu springen :D Meine Mum hat mich ausgelacht.
In meiner Mittagspause bin ich auch eine halbe Stunde spazieren gegangen. Gegessen hab ich gestern ca. 800 Kalorien und meine Bewegung [30 Minuten spazieren, eine Stunde Zumba (obwohl ich nur eine halbe Stunde angegeben hab, weil die Trainerin zwischendurch ziemlich viel gelabbert hat) und nochmal 1 ½ Stunden spazieren] hat 628 Kalorien verbrannt.
Heute ist ja auch Valentinstag, keine Sorge, als Single hab ich diesen Tag auch ohne Ende gehasst. Mein Freund und ich machen heute nichts besonderes, denn es ist ja eigentlich ein Tag wie jeder andere. Und ich liebe meinen Freund 365 Tage im Jahr gleich und muss es ihm am Valentinstag nicht durch übertrieben teure und ausgefallene Geschenke beweisen.
Hey :)
AntwortenLöschenDanke für deinen lieben Worte und dass du schätzt und erkennst, dass ich wirklich mein Bestes tue um nicht weiter zuzunehmen. Auch wenn ich manchmal halt noch außer Vernunft bin. Ist halt so nen Kampf mit sich selbst aber das wird nach und nach besser :)
Ich hab mir gerade die Bilder angesehen und ich muss einfach loswerden, dass ich dich unglaublich hübsch finde! :D und ich wünsche dir viel viel glück dass es weiter so gut bei dir läuft. aber sind 69,xkg für 1,86 nicht schon ziemlich schlank? :o
Liebe Grüße <3