Mein Wochenende sah etwas anders aus als geplant. Freitag waren Chris und ich spazieren und kurz auf dem Altstadtfest. Wir sind zur Videothek gelaufen und haben uns ein zwei Filme ausgeliehen. Samstag haben wir doch nicht das Auto abgeholt, weil Chris' Bruder sich nicht mehr gemeldet hat. Wie ihr wisst, sind wir stattdessen in den Tierpark. Gestern sind wir mit meiner Schwester nach Tschechien gefahren und haben Zigaretten gekauft. Auf dem Rückweg sind wir wie immer Essen gegangen. Ich hab diesmal keine Spaghetti, sondern Salat gegessen, während Chris Hähnchen in Eipanade mit Nudeln und Champignonrahmsoße gegessen hat, meine Schwester eine Brotzeitplatte. Die hat sie nicht ganz geschafft und deswegen hat sie mich ständig gefragt, ob ich was abhaben will. Ich hatte soo Lust auf Brot, aber ich bin stark geblieben.
Ich hatte Abends nicht richtig Hunger, aber da ich mir am Wochenende um die 1500 Kalorien erlaube und ich erst 1100 gegessen hatte, wollte ich mir noch Bananenpancakes machen. Die sind mir in der Pfanne leider zerfallen und es sah dann nicht so appetitlich aus. Meine Schwester kam in die Küche und meinte, dass mein Essen eklig aussieht. Dann hat sie mir über die Schulter geschaut und bemerkte: "wie hingekotzt." Ich hab sie angebafft, dass sie das ja nicht essen muss und dass Chili auch wie hingekotzt aussieht und das trotzdem jeder frisst. Darauf meinte sie, ich solle nicht gleich so ausrasten und ist abgedampft. Drei Minuten später kam meine Mum in die Küche, hat ungefähr das selbe gemacht und dann hat's mir gereicht. Die Pancakes wanderten direkt aus der Pfanne in den Müll, mir ist so dermaßen die Lust auf Essen vergangen. Danke an euch. Chris hat protestiert, ich hab mich gehasst, weil ich Essen weggeworfen hab und andere Menschen froh wären, wenn sie was zu essen hätten. Aber es war einfach zu viel für mich. Ich hab wahrscheinlich wieder extrem überreagiert.
Nun ja, soviel dazu. Ich hab mal eine Frage an euch: Habt ihr schon mal was von der Schokodiät gehört? Also man isst nur Schokolade und nichts anderes? Ich hab da mal etwas gegoogelt und das ist ja Wahnsinn, was manche abgenommen haben. Teilweise drei Kilo innerhalb von vier Tagen :O Und viele meinten auch, dass sie nach der Diät nicht wieder zugenommen haben. Die Diät funktioniert nach dem Monoprinzip. So wie ich das verstanden habe, bekommt der Körper keine Nährstoffe und baut somit andere Sachen ab (Fett und Muskeln). Ich wollte die schon lange mal ausprobieren, aber ich bin trotz den ganzen positiven Berichten im Internet skeptisch. Ich hab einfach Angst, dass ich total zunehme. Wenn man bedenkt, dass eine Tafel Schoki ca. 550 Kalorien hat. Aber anscheinend funktioniert es. Hat jemand von euch die Diät schon mal ausprobiert? Ich hab heute bis jetzt noch nichts gegessen und ich würde die einfach mal ausprobieren, zumindest einen Tag. Das Problem dabei ist, dass ich ja noch 2,3 Kilo abnehmen will bis 20.07. (hatte heute morgen 62,3kg) und ich mir es nicht leisten kann, eine Diät zu starten, von der ich zunehme. Allerdings haben ja die anderen, die die Diät ausprobiert haben, alle abgenommen. Ahhhh ich weiß nicht. Ich hab grad auch Lust auf Schokolade. Ich hoffe auf Berichte von euch ♥
Nur so zur Info: Chris hat mal ein paar Tage lang die Knastdiät gemacht (nur Brot und Wasser) und hat zwei, drei Kilo abgenommen. Das ist ja im Endeffekt auch eine Monodiät und die funktioniert nach dem gleichen Prinzip...
#edit
Ich probier's jetzt einfach mal. Ich werde mir heute Abend wie Waage von Chris holen, da ich eh zu ihm fahre. Ich behaupte mal, dass ich von einem Tag Schokolade nicht so viel zunehmen werde, dass das meinen ganzen Abnehmplan kaputt macht. Hab mir gerade bei dem Frühstückswagen, der jeden Morgen um 10 Uhr kommt, eine Tafel Ritter Sport Erdbeer-Joghurt gekauft. Der hat gefragt, ob ich schwanger bin, weil ich Schoki zum Frühstück esse, haha.



Guten Morgen meine Liebe,
AntwortenLöschenich denke das ich einfach immer wieder zu viel erwarte und sie zu hoch schraube und böse war er nicht auf mich aber sehr traurig und enttäuscht was ausreichend ist um mich schuldig zu fühlen mal wieder in dem Moment keine gute Freundin gewesen sein zu können.
Ich hoffe sehr das sich die Krankenkasse heute bei mir melden wird und eine das Dokument anerkennt, damit ich nicht auf den Kosten sitzen bleibe, denn es ist so viel Geld das ich es niemals stemmen könnte.
Dein Wochenende mit Chris klingt wieder einmal schön und ich finde es toll das ihr beiden so viel zusammen unternehmt und so viel auswärts seit, welche Filme habt ihr euch denn ausgeliehen? ♥
Das Statement deiner Schwester geht meiner Meinung nach gar nicht und man hätte es ein wenig netter ausdrücken können und um ihre Meinung hattest du sie in diesem Moment schließlich auch nicht gebeten.
Ich habe die Schokoladendiät auch einmal gemacht und dadurch 3kg verloren aber die waren danach leider wieder schnell darauf und dabei hatte ich heftige Kopfschmerzen und weil ich sie zu lange ausgeführt habe kam noch eine ordentliche Verstopfung dazu.
Aber um die Lust auf Schokolade zu erreichen ist es genau das richtige, denn danach kann man sie definitiv nicht mehr sehen! Aber ich denke jeder Körper reagiert da auch anders.
Ich habe damals gehört das man nur reine Vollmilch essen darf zu deinem Edit aber vielleicht hat sich da auch was geändert :)
Löschenso hab ich das damals auch verstanden. entweder reine vollmilch, alpenmilch, schwarze oder weiße schokolade. aber kinderschokolade ging auch, nur ich glaube es durfte keine mit nüssen, marzipan oder keks sein :>
LöschenJa, genau so war das aber vielleicht hat sich auch etwas geändert das man nun andere Sorten zu sich nehmen darf so genau habe ich mich nicht mehr damit auseinander gesetzt.
LöschenIch würde gerade am liebsten flüchten in eine unbeschwerte und leichtere Welt aber die eben nicht gewichtig ist! Ich komme mit dem Gedanken einfach nicht zu Recht das die Waage immer mehr und mehr anzeigen wird und die Hosen immer enger und enger werden.
Es wird wohl dazu gehören um wieder mehr an Lebensqualität dazu gewinnen zu können nur habe ich solche Angst mich nicht ertragen zu können aber ich hoffe das es alles besser und leichter werden wird, wenn ich erst einmal dort angekommen bin und Menschen um mich herum habe die genau dasselbe durch machen.
Ich habe die Schokoladendiät damals 10 Tage gemacht und pro Tag 500-750 Vollmilchschokolade gegessen aber ich bin wirklich beruhigt das du sie nur heute durch ziehen magst, denn sie ist wirklich schädlich für den Körper, weil ihm so viele Nährstoffe dadurch fehlen.
Also ich hab gelesen, man darf jede Schokolade essen, die keine festen Bestandteile enthält (sowas wie Nüsse und Waffeln z.B.) Die Schokolade muss also komplett schmelzen können. Und da das Erdbeerzeug in der Ritter Sport nicht fest ist, denke ich, geht das okay :D
Löschendanke für die rückmeldung :)
AntwortenLöschenehrlich gesagt würde ich dir die schokodiät nicht empfehlen. ich hab sie auch mal gemacht, habe auch etwas abgenommen aber diese mangelerscheinungen und probleme die man dadurch bekommt sind es echt nicht wert. ich meine so ganz ohne nährstoffe abnehmen ist nicht so gesund, schokolade macht überhaupt nicht satt, nach 2 tagen hat man die nase voll von schokolade, man kriegt verstopfungen und hat bereits am ersten tag schon starke kopfschmerzen :/ also so wars zumindest bei mir, aber es selbst zu versuchen wird dich wohl nicht umbringen :D wobei ich alle monodiäten nicht so toll finde, obwohl ich die knastdiät (die chris gemacht hat) einer der besten alternativen finde.
liebe grüße <3
vielleicht ist es etwas übertrieben. im endeffekt solls schmecken und dir egal sein was andere sagen, doch ich kanns zu gut verstehen. wenn man eh schon keine lust hat und dann sein eigenes werk auch noch kritisiert wird.
AntwortenLöschenalso du süße, da muss ich dich leider enttäuschen - ich bin komplett deutsch :) (gia ist ja auch nicht mein richtiger name) meine familie hatte ein haus in italien, in dem wir quasi in allen ferien gewohnt haben seit ich ein baby bin, deshalb ist es wie eine zweite heimat natürlich. aber in italienisch bin ich auch nicht soo bewandert. ich versteh schon was aber ist ausbaufähig. sorry wenn ich jetzt dein italienerin-bild von mir zerstört hab, dachte ich hätte das iwo auf meinem blog schonmal erzählt. :*
AntwortenLöschenaaaaah schokolaaade!
also generell sind monodiäten einfach ungesund, weil dem körper nur eine sache zu geben wider seiner natur und seinem bedarf an verschiedenen nährstoffen ist. muskeln verlieren ist auch nich so cool. ABER: ich verstehs natürlich (mach ja grade auch shake-diät) und stäubchen hat recht, es beugt unheimlich schoko-FAs in naher zukunft vor. ich hab das allerdings nur einen tag lang mal gemacht, also kann ich nichts wirkliches berichten. wenn du bock drauf hast, versuchs doch mal einen tag - aber trinke genügend!
ich freu mich für dich und chris und euren urlaub und jaaaa, nimm mich bitte trotzdem mit (auch wenn ich keine eingeborene bin thihi) <3
Hallo meine Liebe :)
AntwortenLöschenIn der Küche ersetze ich auch immer alle Sachen, die mir sonst zu fettig erscheinen und meistens schmeckt mir das Ergebnis trotzdem ... vielleicht probiere ich das mit dem Omelett Teig einmal, ich habe das letzte mal Pizza und Co vor 2 Jahren gegessen, Manchmal vermisse ich doch was ;)
Ich weiß ja nicht, ob du dir mein "fairy tale" schon mal durchgelesen hast? Es fällt mir ziemlich schwer, auch nur darüber nachzudenken. Außerdem ist das hier deine Seite und die will ich nicht mit ekelhaften Worten kaputt machen. Wenn du dann noch immer fragen hast, beantworte ich sie dir aber gerne ... Klingt das jetzt all zu merkwürdig?
Mir sind in meiner Kindheit Dinge passiert, die ich keinem Kind und auch keiner Erwachsenen je wünschen würde.
Die Schokodiät hat mir auch lange Zeit Angst eingejagt (absolutes Fair Food gewesen). Aber: man nimmt tatsächlich ab.
Bedingung ist allerdings, keine mit Nüssen oder Joghurtfüllung oder so zu nehmen. Am besten Zartbitter, Vollmilch oder Weiße.
Wie viel du abnimmst, hängt davon ab, wie viele Tafeln du isst.
Ich rate aber davon ab, die Diät länger als 2 bis max. 3 Tage zu machen. Nicht nur wegen des Diabetesrisiko ...
Nach dem gleichen Prinzip (bei mir auch effektiver) verläuft die Butterkeksdiät.
Pass bitte auf dich auf, ja? Mute deinem Körper nicht zu viel zu.
Alles Liebe,
Lovely
Hallo nochmal!
LöschenJa, zweimal habe ich mir schon einen grünen Smoothie gemacht, einmal wars lecker, einmal echt widerlich. Ist gut, ich werde darüber schreiben. Heute hatte ich Panik mich zu wiegen, morgen stell ich mich dann mal drauf, dann weiß ich, was es gebracht hat.
Ehrlich gesagt freut es mich, dass du die Schokodiät nicht länger durchziehst ... deinem Körper tust du echt keinen Gefallen damit.
Du kannst mich alles fragen, was du wissen möchtest. Ich werde immer versuchen, ehrlich zu antworten.
Viele liebe Grüße,
Lovely
Hey :) Also ich halt von solchen Quatsch-Diäten gar nichts.
AntwortenLöschenWenn du die negativen Aspekte nicht hören willst, dann hör ab hier einfach auf zu lesen, denn das wird nicht schön jetzt :D
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Auch, was da im Internet dazu steht find ich sowas von lächerlich. Es ist doch klar, dass man innerhalb eines Tages keine 1,5 - 4 kg abnehmen kann. Das wird dann alles Wasser und Darminhalt sein und das hast du wieder drauf, sobald du normal isst. Ein Kilo Fett hat 8000 kcal, davon sind 1000 Energie. Das heißt die werden so verarbeitet. Pro Tag sollte ein normaler Mensch 2000 kcal essen um seine Funktionen aufrecht zu erhalten. Das bedeutet, dass man wenn man 3 einhalb Tage GARNICHTS isst, erst 1 kg Fett abgenommen hätte. Auf sehr schädlichem Weg natürlich. Um gesunde 5 kilo Fett abzunehmen bräuchte man also 10 Wochen bei einem täglichen kcal Defizit von 500. So, dass eben der Stoffwechsel nicht dabei einschläft.
Wenn ich jetzt theoretisch diese Monodiät so analysiere, ist sie einfach nur Schwachsinn. Warum willst du deinem Körper sowas antun? Außerdem soll man da dann nur 400 gramm täglich essen habe ich gelesen, das ist ja nichtmal eine ganze Tafel. Also vielleicht 400 kcal dann insgesamt. Natürlich kannst du das machen, aber dann schläft dir nach drei Tagen dein Stoffwechsel ein und hinterher wirst du mehr Probleme als vorher haben, denn dein Körper will sich von selbst aus, alle Nährstoffe wieder zurückholen um zu überleben und speichert insofern dann logischerweise noch viel mehr von den Dingen, die du loshaben willst.
Tut mir Leid, wenn ich dir das jetzt so knallhart sage und wenn du es versuchen willst, dann mach es, aber du hast ja nach unserer Meinung gefragt und die wollt ich dir nicht vorenthalten. Ich beschäftige mich seit 3 Jahren mit solche Dingen und bin, wenn du meinen Blog liest, ja eh mehr auf der Fitness und Gesunde Ernährungs-Schiene. Deswegen wär so eine Diät gar nichts für mich...
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so genug gemeckert :)
Und zu Tschechien: wie lang fahrt ihr denn da und wo fahrt ihr da immer hin und welche Kippen kauft ihr? Lohnt sich das? <3
Viele Liebe Grüße :)
Also dass man da innerhalb so kurzer Zeit so viel abnimmt, ist ja wohl leider eher ein Märchen. Zumindest direkt abnehmen, ohne Jojo, oder ähnliches. Wäre ja schön wenn es so leicht wäre. :S
AntwortenLöschenIch drück dir trotzdem mal die Dumchen dass du etwas Erfolg hast und dass du die Schokolade auf diesem Weg genießen kannst.
Habe übrigens auch mal gelesen dass man auf das "was noch in der Schoki steckt" achten sollte.
Naja, guten Appetit!:D
Und: Das von deiner Schwester war echt daneben. Ich kanns verstehen, wie du reagiert hast....
Lg, Iwik
Ach die gute Schokodiät:D Die mache ich immer wenn ich so ne ich will schoki phase habe...weil danach hast du ne ganze weile keine Lust auf Schoki mehr :P
AntwortenLöschenSo weit ich weiß klappt das aber nur bei der gleichen Sorte...bzw ohne irgwelchen Extras wie kekse , nüssen oder so.Wie die anderen auch schon gesagt haben..
Ich hab die Schokodiät mal probiert und ich kann dir da ehrlich gesagt nur von abraten. Erst einmal verliert der Körper vor allem Wasser und Muskeln. Das Fett bleibt. Zum anderen bekommst du wahnsinnige Kopfschmerzen und Schwindel, ist ja klar, wenn dein Körper keine ordentliche Nährstoffe bekommt. Und ich hab, nachdem ich das zwei Tage durchgehalten hab, wieder zugenommen, also hat es im Endeffekt nichts wirklich gebracht. Ich mag solche Methoden sowieso nicht so. Weißt du, dann lieber viel Obst und Gemüse und meinetwegen auch gar nichts essen, aber solche Abnehmmethoden sind nicht so meins. Aber das musst du selbst wissen und vielleicht ist das bei dir ja auch anders :) Liebe Grüße
AntwortenLöschenHab grad erst dein Kommentar gelesen: Natürlich ist meine Oma nicht verpflichtet, uns Geld zu geben und ich werfe ihr gar nicht vor, dass sie das nun nicht mehr möchte. Aber die Art, wie sie es uns gesagt hat, ist einfach mies. Einfach so nebenbei und dann auch noch von heute auf morgen. Sie hat so viel Geld, dass sie dreimal über die Runden kommt und wir müssen sehen, wie wir alles finanziert kriegen. Und jetzt fehlen uns einfach mal von heute auf morgen mehrere 100€ und wir müssen zusehen, wie wir das hinbekommen. Aber das Thema Geld ist bei uns in der Familie eh schon ein jahrelanges Streitthema. Mein Opa hat uns immer gerne unterstützt, meine Oma ist aber so geizig, dass sie mir sogar das Geld, was mein Opa mir mal so gegeben hat, aus der Hand gerissen hat und meinte, er dürfe mir kein Geld geben (obwohl es Seins war und sie wirklich genug haben). Und davon gibts noch ganz viele Geschichten. So ist es nun einmal aber nicht zu ändern, wir verstehen uns eigentlich alle nicht gut und das wird sich nicht ändern. Und Geld geschenkt hat sie uns auch nicht, sie musste das Geld uns geben, weil ihre Wohnung als Sicherheit für den Kredit unseres Hauses angegeben war. Und da die Sicherheit ja nun weg ist, mussten wir den Kredit abbezahlen, wo sie aber auch zugestimmt hat. Ich will dich jetzt aber nicht vollheulen :) mit meinem Pony kriegen wir das aber auch irgendwie hin, das hat mir meine Mama versprochen. Und mit J. ist es wirklich blöd gelaufen undicht finde es so schade und bin auch richtig traurig und nur am weinen, aber es sollte wohl nicht so sein. Und selbst wenn wir eine Fernbeziehung geführt hätten, mal im ernst, wie soll das denn bitte funktionieren, wenn er in Spanien ist und ich hier bin? /:
Löschenhey :)
AntwortenLöschendie schokodiät hab ich früher öfters gemacht, immer wenn ich total lust auf schokolade hatte. war mir dann lieber als nen fa zu riskieren. jedenfalls am ersten tag hab ich meist nur 100g abgenommen, aber dann an den anderen tagen mehr, wobei ich da nich mehr wirklich schokolade sehen konnte. hatte das gewicht danach auch nicht wieder drauf :)
Liebe Grüße
Sadako