Ich könnte schon wieder den ganzen Tag für mich selbst applaudieren. Und zwar am besten mit der flachen Hand auf die Stirn. Da starte ich so einen Mist wie die Schokodiät, was ja eh nur für einen Tag sein sollte und vergesse dabei vollkommen, dass ich morgen meine Tage bekomme und heute so oder so zwei Kilo mehr gewogen hätte. Ich bin so schlau. Das fiel mir irgendwann gestern Nachmittag ein, wirklich genial. Deswegen habe ich die Waage nicht mit nach Hause genommen, mich nicht gewogen und somit keine Ahnung, ob das mit der Schokolade was gebracht hat. Ich werde das auf jeden Fall nie wieder machen, denn ich hab mich total beschissen gefühlt, ich hatte Null Bock mehr auf Schokolade und allgemein ist es mir zu ungesund. Ich hatte gestern Abend Magenschmerzen ohne Ende und heute ein richtig unangenehmes Drücken im Magen und Sodbrennen. Vorteil: Ich hab gerade Null Bock auf Essen. Chris hat sich ganz lieb um mich gekümmert und mir eine Wärmflasche gemacht :) Nun ja, ich hab's ausprobiert und es ist eben nichts für mich. Aber wenigstens weiß ich jetzt Bescheid.
Ach Leute, was soll ich nur machen? Weniger als drei Wochen bleiben mir, um mein Wunschgewicht zu erreichen. Ich hab einfach Angst, dass ich es nicht schaffe. Und da ich weiß, dass mein Blog von Mädels gelesen wird, die teilweise einen BMI 15,x haben, wollte ich euch um Hilfe bitten so nach dem Motto: Ihr habt's ja auch geschafft. Klingt wahrscheinlich total dumm, ich weiß.
Mit welcher Methode habt ihr am schnellsten abgenommen? Bei mir war es ehrlich gesagt 700 - 800 Kalorien am Tag und jede Menge Sport. Mehr Sport könnte ich machen, aber weniger essen geht nicht (mehr). Ich weiß nicht warum, aber wenn ich wieder so wenig esse, bekomme ich nur FA's. Also ich müsste schon 900 - 1000 essen ._. Wobei mir das mittlerweile auch schwer fällt, aber es ist machbar. Ich meine nur, ob ihr irgendwelche Tricks oder Tipps bzw. gut funktionierende Blitzdiäten kennt und die auch schon mal ausprobiert habt, mit denen man z.B. zwei Kilo in einer Woche weg kriegt.
Ich frage aus dem Grund, dass, falls ich es nicht schaffe, noch irgendwie ein kleinen Schlupfloch habe, um die letzten zwei Kilos loszubekommen. Ich wiege mich ja nur noch am Wochenende. Dieses Wochenende müssen es 61,x sein und übernächstes 60,x. Sollte ich eigentlich schaffen, denn gestern hatte ich 62,3kg. Und das Wochenende darauf ist ja schon der Urlaub...
#edit
Ich kann eure Blogs nicht kommentieren.. Wenn ich auf Kommentar absenden drücke wird der Kommentar einfach gelöscht und ist weg. Also seid mir nicht böse wenn ich nicht antworte :(
#edit
Ich kann eure Blogs nicht kommentieren.. Wenn ich auf Kommentar absenden drücke wird der Kommentar einfach gelöscht und ist weg. Also seid mir nicht böse wenn ich nicht antworte :(
Huhu Melli,
AntwortenLöschenich mache seit Freitag Rohkost. Mein Freund (Ausgangsgewicht 74,8 kg bei einer Größe von ca. 1,73) hat mittlerweile 3,5 und ich 1,5 kg abgenommen. Für 4 Tage kann sich das doch sehen lassen. Der Vorteil ist wirklich, dass durch die Rohkost der Stoffwechsel wahnsinnig angekurbelt wird!
Vielleicht wäre das was? Dann kannst du dich auch mal wieder satt essen!
Guten Morgen Süße,
AntwortenLöschenes war für mich ein Vertrauensmissbrauch gerade, weil ich bei der Kliniksache so sensibel bin.
Ich gehe damit offen um aber ich mag schon entscheiden wer es wissen soll und wer nicht.
Mein Nachbar gehörte definitiv nicht dazu gerade, weil er der Cousin meines damaligen Ex-Freundes ist und es nicht in diese Kreise gelangen sollte aber nun ist es eben passiert und ich kann es nicht mehr rückgängig machen aber sie hat sich wirklich sehr lieb bei mir entschuldigt.
Dazu hatte sie sich furchtbar geschämt und mir versprochen demnächst mehr darauf zu achten.
Nur vertraue ich ihr eben am allermeisten und wenn so etwas passiert frage ich mich gleich wem man heutzutage eigentlich noch vertrauen kann was sehr schade ist.
Ich bin wirklich froh das du die Diät nur einen Tag durch gezogen hast und nun selbst die Erfahrung machen konntest wie ungesund sie ist und gar nicht gut für den Körper aber jeder Mensch muss sie eben machen.
Chris hat sich gestern ja total lieb um dich gekümmert, deshalb hoffe ich das es dir heute wieder besser ergeht.
Also, ich würde definitiv nicht zu wenig Kalorien zu dir nehmen, weil es dann eben zu der FA - Gefahr kommt und der Körper auf Sparflamme schaltet und sich alles greift was er bekommt.
Vielleicht könntest du wirklich schauen das du dich sehr gesund ernährst ohne Kohlenhydrate.
Das hat mir oft geholfen aber bitte setze dich nicht so unter Druck Süße <3
Hey, um ehrlich zu sein bin ich froh dass du Diät abgebrochen hast. Geht es dir inzwischen besser?
AntwortenLöschenAuf Kohlenhydrate zu verzichten schätze ich auch am Effektivsten ein. Auch ohne 15,x BMI. ;)
Mach dir aber bitte nicht zu viel Stress, du sollst dich doch auf und über den Urlaub freuen und nicht nur auf die Zahlen starren. :)
Lg, Iwik
Das mit den Kommentaren habe ich auch aber bei den Blogs wo man die Kommentare erst bestätigen muss kommen trotzdem an auch, wenn es nicht angezeigt wird :)
AntwortenLöschenhi süße
AntwortenLöschenalso weißt du... ich schätze mal wild drauf los, dass die meisten mädchen hier mit 15er bmi (also ziemlich untergewicht) dieses auf einem ganz und gar nicht gesunden weg erreicht haben.
ich hab mit den shakes jetzt in einer woche drei kilo abgenommen - aber ich wiege ja auch viel mehr als du. eine 'sichere' methode ist natürlich immer das fasten aber ich finde wirklich, dass du das weder nötig hast noch dir so n druck machen solltest. ich habe angst, dass du deinen urlaub gar nicht genießen kannst, weil du nur mit zahlen beschäftigt bist :( hoffe du kannst es dort ein bißchen loslassen <3
Ich hab am schnellsten mit einfach nichts essen abgenommen...
AntwortenLöschentotal bescheuert, ungesund und am ende bekommste eh alles wieder drauf.
Sport und ne kohlenhydratenarme Ernährung ist da glaub ich die bessere Wahl...
Kann mich Gia nur anschließen...nur hast es eindeutig NICHT nötig abzunehmen.
DU bist schön♥
kann ich nur zustimmen. also bei allem, was lina schreibt :D
LöschenMelli mit 60kg hast du nen BMI von 17,3!
AntwortenLöschenSo jetzt hab ich dich auf die Risiken hingewiesen, haha...und jetzt geb ich wohl auch nen "Tipp" ab...ich hab natürlich ebenfalls am besten abgenommen mit <300kcal täglich aber das ist kacke weil alles wieder drauf kommt und Stoffwechsel danach im Arsch ist und man, wenn man wieder normal isst, eh nichts mehr wirklich verdauuen kann, war bei mir jedenfalls so. Und das wär im Urlaub ja bestimmt ziemlich unangenehm :D Ich würd dir raten, unter 1000kcal zu bleiben, klingt jetzt echt scheiße, aber bei deinem niedrigen BMI wird das anders wohl nicht möglich sein, zumal ich auch fast befürchte, dass dein Stoffwechsel momentan auf Sparflamme läuft. Jeden Tag unterschiedliche Kalorien-anzahl, damit der wieder bisschen auf Trab kommt, VIEL trinken, und abends nix mehr (das wirkt Wunder!)
Davon abgesehen hast du eh ne top Figur...aber naja, die haben wir vermutlich alle, und trotzdem interessiert uns das nicht ;-)
hey melli <3
AntwortenLöschenmachst du heute knast diät oder so? :D
und das mit der schoko-diät ist jetzt natürlich blöd gelaufen, aber ich hoffe du hast jetzt erstmal wenigstens keine lust mehr auf das zeug :/ und mit dem abnehmen, ich will da ja eigentlich keine tipps geben aber bei mir gings am schnellsten als ich mal über mal unter dem grundumsatz gegessen habe (also nach der hungerphase).. aber davor habe ich mal 3kg in einer woche verloren durch >300kcal essen und 2 stunden crosstrainer, 2 stunden fahrrad.. würde ich dir aber nicht empfehlen. nach 1 woche sind die kilos zwar weg aber danach kannst du dich wahrscheinlich auf frieren vom feinsten, magenkrämpfe, verstopfungen, dauermüdigkeit und und und einstellen. und um es nicht zur vergessen ist dein stoffwechsel nach dieser woche komplett eingeschlafen :D
ich drück dir die däumchen <3