 |
| So viel Süßes gabs gestern ._. |
Leider ist es gestern Abend nicht beim Sushi geblieben. Ich bin so am Büffet entlang gelaufen und da gabs so viel leckere Sachen. Ich hab meiner Meinung nach viel gegessen, mein Freund fand es wenig. Ich hab viel Reis gegessen, Fisch, Hühnchen, Frühlingsrollen, gebackene Bananen mit Honig und Sushi. Dazu einen Liter Cola light. Ich war so vollgefressen und genießen konnte ich das Essen eigentlich nicht. Ich hatte mal wieder dieses scheiß schlechtes Gewissen.
Bin danach auf die Toilette und hab fünf Minuten lang überlegt, ob ich's rauskotzen soll. Aber ich wusste nicht ob ichs hinkrieg und ob's jemand mitbekommt... Darum hab ichs gelassen. Hab auch versucht mich zu beruhigen. Immerhin ist Chinesisches Essen ja auch irgendwie gesund. Ich meine, die meisten Asiaten sind doch schlank.
Bin danach auf die Toilette und hab fünf Minuten lang überlegt, ob ich's rauskotzen soll. Aber ich wusste nicht ob ichs hinkrieg und ob's jemand mitbekommt... Darum hab ichs gelassen. Hab auch versucht mich zu beruhigen. Immerhin ist Chinesisches Essen ja auch irgendwie gesund. Ich meine, die meisten Asiaten sind doch schlank.
Dann sind wir noch zu der Schwester von meinem Freund. Da gabs ne Menge Süßkram. Ich hab mir überlegt, ob ich mich nach dem Motto Jetzt ist es eh schon egal damit vollstopfe, aber eigentlich ist es nie egal. Und dann hätte ich einen Fressanfall gehabt und dann wärs übel geworden. Heute morgen gewogen und trotzdem abgenommen. Naja, war nicht viel, aber ich hab mich trotzdem gewundert. Obwohl ich gestern dann insgesamt ca. 1400 Kalorien gegessen hab.
Ich mach mich jetzt fertig, mein Freund und ich fahren nach Tschechien und kaufen Zigaretten, Klamotten usw. Wird bestimmt toll :)
Außer den Gumibärchen erkenn ich bei den anderen garnicht was das genau ist :D
AntwortenLöschenUnd wundern dass du trotzdem abgenommen hast brauchst du dich nicht... Wenn der Körper erstmal ausreichend bekommt, verbrennt er das auch wieder für seine "Dienste" :) und wenn man zu wenig isst fängt der irgenwann an, alles zu bunkern :o also kannst du eigentlich froh sein dass du dir erstens wieder was gegönnt haast, zweitens deinen stoffwechsel wieder etwas hochgekurbelt hast und drittens: hast du trotzdem abgenommen! :D
Ich hoffe ich konnte dir dein Gewissen mit meinen Worten irgendwie dein Gewissen nehmen. Vielleicht solltest du solche Tage öfter mal einlegen,? Liebe Grüße <3
okay ich sollte nicht im halbschlaf schreiben, in meinen sätzen sind dauernd wiederholungen die 0 sinn ergeben.. ich hoffe du verstehst trotzdem, was ich damit sagen wollte.. :P
LöschenAlso das sind Gummibärchen, Mandeln, M&M's, weiße Schokolade, Krokant und diese Chipspommes :D
LöschenFreut mich, dass ich dir mit meinen Worten dein Gewissen nehmen konnte :D
AntwortenLöschenJa, den Blog von Federmädchen habe ich mir schon vor langer Zeit mal durchgelesen. Ich finde ihre Geschichte so krass, aber die hat am Ende ja garnichts mehr gegessen. :/ Ich esse ja, nur leider hab ich wohl keinen runtergefahrenen Stoffwechsel durch die MS(zumindest wohl nicht so sehr wie manch' andere) und nehme seit Monaten weiter und weiter ab obwohl schon längst Schluss sein sollte. Ich meine- das muss man sich mal vorstellen, man isst so ziemlich alles was man will und die Kilo's purzeln und purzeln bis man irgendwann 'nen BMI von 15 hat. Klingt für manche wohl ziemlich geil, zu essen was man will und trotzdem abzunehmen aber das ist ab einem gewissen Gewicht weder ästhetisch noch gesund ._.
Ganz liebe Grüße an dich zurück!♥
Hey,
AntwortenLöschenich wäre froh, wenn ich die Hälfte davon essen könnte (von dem, was du gegessen hast) o.O Ich würde zwar 'n schlechtes Gewissen bekommen, aber ich würde vielleicht ein Viertel essen und dann Bauchschmerzen bekommen. Geschrumpfter Magen und so^^ Aber naja. Freu dich, dass du abgenommen hast, obwohl du so viel gegessen hast. Bei mir tut sich nämlich weder essens- noch gewichtstechnisch besonders viel -.-
Liebe Grüße
Hallo Melli, der Grund, warum, du abgenommen hast ist folgender: 1400 Kalorien sind bei deiner Größe und deiner Aktivität noch nicht mal annähernd das, was dein Körper "verbrennen" kann, ein Bruchteil deines Leistungsumsatzes sozusagen. Ich bin 19 cm kleiner als du und nehme von 1400 kcal ab, also iss lieber etwas mehr, bevor dein Stoffwechsel regelrecht "einschläft". Dies passiert schneller als man meint und es dauert oft Monate oder gar Jahre, bis er sich wieder richtig einstellt - wenn das dann überhaupt noch der Fall ist :)
AntwortenLöschenIch freu mich für dich, dass du dein Essen nicht ausgekotzt hast :)
Pass auf dich auf!
Hey, gute Entscheidung die Sueßigkeiten weg zu lassen und 1400 kcal gehen doch auch noch klar! Finde es außerdem gut dass du nicht gekotzt hast. :)
AntwortenLöschenviel Spaß in Tschechien! Finde das ist immer ein bisschen wie eine andere Welt. :)
Schade, dass du das Essen nicht genießen konntest, aber gut, dass du dich nicht übergeben hast.
AntwortenLöschen1.400kcal sind nicht mal dein Grundumsatz, also brauchst du dir dadurch nicht den Abend versauen lassen.
Ist leichter gesagt als getan, ich weiß.
Liebe Grüße (:
Du kannst so stolz auf dich sein, dass du dich nach dem Essen nicht übergeben hast.
AntwortenLöschenUnd guck mal, es hatte noch nicht mal irgendwelche negativen Auswirkungen auf dich (Zunahme etc.). Das zeigt doch, dass man auch mal etwas mehr essen darf, als man eigentlich wollte und davon trotzdem nicht zunimmt.
Übrigens, bin ein bisschen neidisch auf deine Karte für Rock im Park. Ich glaube, ich schaff es dieses Jahr aus diversen Gründen nicht, auf so große Festivals zu gehen. Aber ich wünsche dir jetzt schon viel Spaß!
Liebe Grüße
Calla
SUPER! :)
AntwortenLöschenJeder Tag an dem man nicht kotzt ist ein Gewinn!