Ich war heute morgen beim Zahnarzt, weil ich mir ja vor Kurzem den Zahn abgebrochen hab. Die Zahnärztin meinte, dass das so wenig war, dass man da eigentlich nichts machen muss. Aber dann hat sie gesehen, dass ne Füllung undicht ist, die ich erst vor 1 1/4 Jahren hab machen lassen. Die Füllung hat 80€ gekostet, weil das Kunststofffüllungen sind und die sind weiß und nicht schwarz wie das Amergan. Außerdem sind in Amerganfüllungen Blei drin und das ist giftig. Sowas lasse ich mir bestimmt nicht reinmachen. Dafür kosten die nichts, aber trotzdem. Jetzt muss ich Anfang April nochmal hin und das machen lassen. Ich mag keine Zahnärzte, ich mag die ganze Behandlung an sich nicht. Aber ich will ja auch schöne Zähne haben, darum lass ich's machen.
Gegessen hab ich gestern: Sojamilch, zwei Scheiben Vollkornbrot und vier Pizzatoasts. Macht zusammen 867 Kalorien. War gestern mehrere Stunden spazieren und das hat 769 Kalorien verbrannt. War also ein erfolgreicher Tag :)
Ich muss später noch zur Arbeit. Um 13:30 Uhr muss ich anfangen und um 17:30 Uhr hab ich aus. Hab mir wegen dem Zahnarzttermin nen halben Tag Urlaub genommen. Bei dem schönen Wetter hält sich die Lust auf Arbeit zwar in Grenzen, aber was muss das muss.
Ich muss unbedingt dran denken, später noch was zu trinken, dass ich auf meine zwei Liter komme. Hab heute nämlich noch so gut wie nichts getrunken.
Gegessen hab ich gestern: Sojamilch, zwei Scheiben Vollkornbrot und vier Pizzatoasts. Macht zusammen 867 Kalorien. War gestern mehrere Stunden spazieren und das hat 769 Kalorien verbrannt. War also ein erfolgreicher Tag :)
Ich muss später noch zur Arbeit. Um 13:30 Uhr muss ich anfangen und um 17:30 Uhr hab ich aus. Hab mir wegen dem Zahnarzttermin nen halben Tag Urlaub genommen. Bei dem schönen Wetter hält sich die Lust auf Arbeit zwar in Grenzen, aber was muss das muss.
Ich muss unbedingt dran denken, später noch was zu trinken, dass ich auf meine zwei Liter komme. Hab heute nämlich noch so gut wie nichts getrunken.
ich mag Zahnaerzte auch nicht, aber nach den Behandlungen hat man ja meistens ne Weile seine Ruhe. :)
AntwortenLöschenHoffe dein Arbeitstag geht schnell rum, ist ja wirklich ne kurze Schicht und vielleicht hast du ja danach auch noch was von dem schoenen Wetter :)
Oh ja, das wetter ist wirklich wundervoll. Ich durfte den tag leider auch in der Schule verbringen. Aber der Frühling fängt ja gerade erst an. :) Zahnarzt ist jedesmal eine strafe :/ Was tut man nicht alles für seine gesundheit... Hoffe du hast wenigstens heute Abend noch was von der Sonne! :)
AntwortenLöschenJa so eine neue Art Smoothie von mir.
AntwortenLöschenVor allem die Chia Samen und Leinsamen sollen super sein!
Soya Milch ist der Hammer, aber mir schmeckt nur die light, weil
die normale zu sehr nach Soya schmeckt. Jedoch bei Starbucks ist es
wiederum ganz cool weil die so aufgeschäumt wird!
Ansonsten ist Kokos Milch auch toll von irgendeiner Marke mit P.
Davon gibts noch Reismilch und Mandelmilch.
Was ich nicht mag ist Hafermilch und sämtliche andere Soyamilch, blablabla von
ANDEREN sorten. Muss schon Alpro sein. Oder diese ,,P" Marke ;)
Du hast mir Lust auf Pizza gemacht! ;P
Zahnarztbesuche sind auch nicht gerade meine Lieblingsbeschäftigung aber danach weiß ich wenigstens dass alles in Ordnung ist :)
AntwortenLöschenund es ist ja der hammer wie viel du spazieren gehst :o wie viele Stunden waren das denn genau?
Bin übrigens echt Fan von deinem Blog und finde es toll dass du so oft postest :)
oh mann ich hasse zahnärzte!! weil ich ständig irgendwas mit den zähnen habe, obwohl ich wirklich sauber putze (ja ich weiß die zahnärzte können nix dafür, aber trotzdem^^)... hab so schlechte zähne -.- ich nehme auch immer ne weiße füllung..
AntwortenLöschenich hoffe sehr dass ich die 4kg bald herunten hab, momentan gehts einfach nicht so voran :/
lg:)