Ich hab das beste Mittel der Welt für FA's gefunden! Natreen Pudding. Laut der Verpackung hat das mehr Kalorien, als ich angebe, denn ich hab eine fettärmere Milch verwendet. Ich hab alles haargenau durchgerechnet und ihr könnt mir mit den Angaben vertrauen :) Also...
Schoko & Vanille Pudding mit Süßstoff
Schoko & Vanille Pudding mit Süßstoff
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- Natreen Pudding Vanille & Schoko
- Milch 0,1% Fett
Götterspeise mit Süßstoff
Ihr macht den Pudding wie auf der Verpackung angegeben. Das wars auch schon! Ich hab insgesamt ein Kilo Pudding gekocht und ein Kilo hat 565 Kalorien! Pro 500g Vanillepudding 280 Kalorien, Pro 500g Schokopudding 285 Kalorien. Und schmeckt das denn auch? .... Keine Ahnung. Ich hab's noch nicht probiert. Ich hab mir aber welche mit auf Arbeit genommen und werde sie heute in meiner Mittagspause essen. Gerochen haben die beim Kochen auf jeden Fall mega lecker!
Götterspeise mit Süßstoff
Außerdem hab ich noch was gefunden. Götterspeise mit Süßstoff. Ich hab die Dr. Oekter Götterspeise Himbeere gekauft. Man macht die Götterspeise so, wie sie auf der Verpackung angegeben ist. Allerdings lässt man den Zucker weg und nimmt stattdessen Flüssigsüßstoff. Hab leider etwas zu viel davon rein und es schmeckt fast schon ekelhaft süß. Da muss ich nächstes mal etwas besser aufpassen :D Und jetzt kommt das Gute an der ganzen Sache: ca. 80 Kalorien pro Kilo!!! Ihr könnt ein ganzes Kilo Götterspeise essen und habt so viel Kalos zu euch genommen wie wenn ihr einen Apfel esst. Warum hab ich das nicht schon früher entdeckt? :D In der ganzen Packung sind zwei Beutel und pro Beutel kann man 500g Götterspeise kochen.
Übrigens hab ich gestern Abend die Banane eingefroren, die ich in meinem letzten Post erwähnt habe, damit ich mir heute diese Bananen-Eiscreme machen kann. Ich bin am überlegen, ob ich noch 100ml Sojamilch reingeben und das ganze dann pürriere. Das kommt drauf an, je nach dem, wie cremig die blanke Banane nach dem pürrieren ist. Wir haben leider keinen Mixer daheim, ich musst erst mal schauen ob ich das mit dem Pürrierstab hinbekomme :D
Ich hab gestern übrigens Chinagemüse gegessen. Mir hat's leider gar nicht geschmeckt. Ich weiß nicht, ob es daran liegt, dass ich viel zu viel Gewürze reingehauen hab (vor allem Pfeffer) oder ob mir diese Gemüsepfanne an sich einfach nicht schmeckt. Kaufen werd ich's mir auf jeden Fall kein zweites Mal mehr. Ich hab das Gemüse in einer Pfanne angebraten und etwas Wasser rein, dass es nicht anbrennt. Dann kam meine Mum in die Küche und meinte: "Melli, dein Fett." Und ich dann so: "Was?!" - "Das Fett in der Pfanne ist heiß." - "Achso danke." Als würde ich da Öl oder so reinkippen.
Heute ist es total windig bei uns und irgendwie ist das unangenehm. Aber Morgen werden es dafür 21 Grad :) Toll. Aber am Wochenende soll das Wetter schon wieder nicht so gut werden... Gegessen: Kaffee mit Milch 10kcal, Weight Watchers Jägerschnitzel 296kcal, 330g Tomaten 56kcal, Gemüsepfanne 77kcal, 300g Himbeeren 108kcal, Optiwell Joghurt Vanille 59kcal, 300ml Sojamilch 81kcal, 120g Banane 108kcal. Macht zusammen 795 Kalorien. Ich war 9,7 Kilometer Spazieren und das hat 448 Kalorien verbrannt.
Ich hatte mal ne extreme Götterspeise + Süßsstoff-Phase, weil ich so begeistert von den wenigen Kcal war. Aber ich hab das so oft gegessen, dass ich es irgendwann absolut nicht mehr sehen konnte. Habs dann später noch mal versucht, was erfolglos war.
AntwortenLöschenAaaber ich glaube, ich werde es noch mal probieren :D
Warum Apfel essen, wenn man 1kg Götterspeise essen kann? ^^
AntwortenLöschenNaja ein Apfel hat viel mehr Nährstoffe, ist gesund und ein natürliches Produkt ;)
Erm, mit den Süßigkeiten kenne ich. Das selbe ist bei mir auch gerade. Wenn ich ein Kinder Maxi King schon sehe wird mir schlecht von diesem ganzen Zucker und das Karamell da drin ist so extrem krass süß!
Das ist richtig unangenehm im Mund ._.
Nein, 30g Haferflocken haben nur 112kcal. Ich habe aber heute morgen mal nachgewogen und da kam raus, das ich nur Ca. 15g verewende. Ups! ;) Naja, klappt genauso, füllt wegen dem aufquellen und hat nur die Hälfte der kalos, was will ich mich beschweren? :D
AntwortenLöschenGotterspeise, pudding... Mmmh! Klingt super, aber meine Eltern Lassen mich nicht an den Herd aus Angst ich könnte nebenbei reinfallen und das ganze haus abfackeln. :D
Alles liebe :*
Und ging das mit dem Pürierstab und der Banane? Ich hab nämlich auch keinen Mixer in meiner Wohnung...
AntwortenLöschenOk, ich bin gespannt!! :)
AntwortenLöschenich esse schokopudding immer wahnsinnig gerne aber weißt du was ich dir empfehlen kann? nimm den "gala feiner schokopudding" und bereite den mit 100ml entrahmte milch und 400ml wasser zu :D (ich nehme allerdings immer 300ml wasser, weil ich pudding gerne warm esse und mir die konsistenz dann besser passt weil der schneller hart wird) der pudding ist so schokoladig und geschmacksintensiv, da brauch man garnicht mehr milch nehmen und man hat ne 500g portion für gerade mal so 200kalorien :) was ich noch empfehlen kann ist das cremedessert von natreen und die mit sojamilch aufschlagen (die mit 27kcal pro 100ml) :D da hat man auch 'ne fette portion cremedessert und die macht wirklich papp satt (hat ne ähnliche konsistenz wie magerquark) :D
AntwortenLöschenGoetterspeise, hatte ich auch schon mal ueberlegt mit Suesstoff zu machen war mir aber nicht sicher ons schmecken wuerde. Gut zu wissen dass ichs probieren kann. :)
AntwortenLöschenHeii :) ich lese dein blog schon eine weile und das mit der Götter speise oder dem puddibg ist wirklich hervorragend :) das werde ich auch mal probieren da es bestimmt gut tut was süßes zu essen nur mit wenig kalos beugt fa vor und bei sonst gesunder Ernährung muss das super sein:)) oh man ich liebe süßes ..vorallem bevor ich meine tage bekomm da ist es echt immer schlimm ansonsten achte ich auf eine gesunde Ernährung aber da verzichte ich leider dann auf Süßigkeiten :/ also ich will eben nur nicht für immer darauf verzichten und die idee von dir wäre denke ich eine super Lösung für mich :) liebe grüße:)
AntwortenLöschenHab mir jetzt Grad auch mal wieder götterspeise gemacht aber ich muss Caro recht geben der Gala Pudding schmeckt um einiges besser und hat eigl gleich viele kcal wenn man mit sussstoff macht :) und 100ml reichen auch dass es schmeckt :) und das creme dessert von Ruf / natreen ist echt meeega! :)
AntwortenLöschenHey,
AntwortenLöschender Pudding und die Götterspeise sehen beide total lecker aus, ich glaub, ich frag meine Mutter mal, ob sie mir die kauft :D
Und meine Sportlehrerin hat der ganzen Klasse "Essverbot" erteilt, weil wir vorm Laufen gehen nicht essen sollen, das macht wohl irgendwie schwerer und das Blut ist eher im Magen als in den Beinen oder so. Es ist kein direkt Verbot, aber ich meine, wenn ich schon einen - für die anderen sinnvollen - Grund habe, nichts zu essen, muss ich das doch nutzen, haha.
Liebe Grüße
Ich hab heute Morgen Götterspeise gefrühstückt. Deine Idee mit Süßstoff ist genial!
AntwortenLöschenMeine Variante hatte 49 Kcal / 1000 gr !
Deine Seite ist sehr gut --> weiter so.
LG
Snow